Lyse пише 23 Вересня 2022, 22:50

Сейчас мне надо было спать, ну хоть напишу что.. вчера трени ног, все как надо проработала. Наконец попробовала жим ногами, тот который маленький и он конечно лучше. Там был мальчик лет таки 17 и он обратился на вы) гы гы, хотел мне веса настроить правильно перед тем как уйти, милаха) Пыталась делать многоповторку, но получилось по 50x3. Рада что уже вижу значительные изменения, не в своих формах, а в силе. В прошлый раз бицепс бедра было сложно качать на спец. тренажёре, а вчера почти с лёгкостью. Сег чувствую центр попы, совсем немного центр лях и бицепс бедра. Выпады давались сложно. Не помню сколько делала, но помню что задняя нога скользила, забивалась. Хочу попу мячиком и узкую талию

23 Вересня 2022, 22:50

Зареєструватися


або

Відгуки користувачів !F

Лише сьогодні дізналася про Фрагментер і створила аккаунт. Хочу визнати, сайт дійсно цікавий і незвичайний. Ідея - саме те, що треба. Буду вести свій особистий щоденник незважаючи ні на що. Як же подобається ця анонімність.
Fikus

Так подобається читати записи учасників! Тут набагато щиріше, ніж у будь-якій соц мережі.
Дынька

Цікава ідея - вести онлайн-щоденник, який можуть читати всі й водночас ніхто.
Daryel'

Мені дуже подобається, що на !F ніхто не коментує. Є враження, що я пишу це для себе; зменшується стурбованість тим, що повідомлення буде оцінено.
!ХуеРы

Фрагментер дуже подобається. З'явилася додаткова мотивація змінюватися: є велика різниця - писати тільки собі в блокнот чи писати в загальний доступ.

Фрагментер прикольний - уже кілька разів з'являлися думки про те, з чого я такий депресивний і чому я таким став.
Туле 🌱

Фрагментер – найкльовіше, що зі мною сталося цього року!
Aart 🐦