avos пише
Самая актуальная для меня эмоция для проработки и полного удаления из жизни это взмщ. Хочу понять ее истоки, понять как она устроена и убрать ее из жизни . Есть, конечно, ощущение, что возмущение это что то святое, она стоит на страже увж ко мне . Но на самом деле можно ведь уважать себя и не возмущаться . Взмщ наоборот приходит тогда когда уважение не сработало , когда его недостаточно. И в первую очередь проблема в том что я сама себя недостаточно уважаю и люблю, а жду этого извне. Есть убеждение в том, что уважение должно быть извне а не изнутри. Это когн искаж нужно преодолеть, нужно смоделировать много ситуаций , где уважение предотв взмщ, и взмщ уже не нужно и не возникает в итоге
Відгуки користувачів !F
Лише сьогодні дізналася про Фрагментер і створила аккаунт. Хочу визнати, сайт дійсно цікавий і незвичайний. Ідея - саме те, що треба. Буду вести свій особистий щоденник незважаючи ні на що. Як же подобається ця анонімність.
Fikus
Так подобається читати записи учасників! Тут набагато щиріше, ніж у будь-якій соц мережі.
Дынька
Цікава ідея - вести онлайн-щоденник, який можуть читати всі й водночас ніхто.
Daryel'
Мені дуже подобається, що на !F ніхто не коментує. Є враження, що я пишу це для себе; зменшується стурбованість тим, що повідомлення буде оцінено.
!ХуеРы
Фрагментер дуже подобається. З'явилася додаткова мотивація змінюватися: є велика різниця - писати тільки собі в блокнот чи писати в загальний доступ.
Фрагментер прикольний - уже кілька разів з'являлися думки про те, з чого я такий депресивний і чому я таким став.
Туле 🌱
Фрагментер – найкльовіше, що зі мною сталося цього року!
Aart 🐦