Янки пише 20 Січня 2015, 15:09

Делала че-то типа КГ последние неск дней - ела мало, но иногда до сытости, а не оставляла ч голода. Утром взвесилась - 46,3 кг. Возникла тревожность, что это ненормально при моем росте, что жрать надо больше.

Обожралась щас. Частично из-за этой тревожности, частично из-за того, что банки с вкусным лечо оч сложно игнорировать. Лежу обожранная, живот болит.
Не хочу так больше. Быть обожранной пиздец неприятно.
Чтобы нормально весить, я могу качаться - сейчас в моей тушке оч мало жира, но мышц тоже мало. Если буду качать попу-бедра, пресс и спину, то буду весить нормально - около 50 кг, и при этом быть клева накачанной.

20 Січня 2015, 15:09

Зареєструватися


або

Відгуки користувачів !F

Лише сьогодні дізналася про Фрагментер і створила аккаунт. Хочу визнати, сайт дійсно цікавий і незвичайний. Ідея - саме те, що треба. Буду вести свій особистий щоденник незважаючи ні на що. Як же подобається ця анонімність.
Fikus

Так подобається читати записи учасників! Тут набагато щиріше, ніж у будь-якій соц мережі.
Дынька

Цікава ідея - вести онлайн-щоденник, який можуть читати всі й водночас ніхто.
Daryel'

Мені дуже подобається, що на !F ніхто не коментує. Є враження, що я пишу це для себе; зменшується стурбованість тим, що повідомлення буде оцінено.
!ХуеРы

Фрагментер дуже подобається. З'явилася додаткова мотивація змінюватися: є велика різниця - писати тільки собі в блокнот чи писати в загальний доступ.

Фрагментер прикольний - уже кілька разів з'являлися думки про те, з чого я такий депресивний і чому я таким став.
Туле 🌱

Фрагментер – найкльовіше, що зі мною сталося цього року!
Aart 🐦