суюки пише
начала кг (с понедельника, да), хочу каждый день (ну или реже, как потом захочется) делать 1-2 записи наблюдения. сейчас описывать особо нечего, разве что настрой. есть сопротивление какое-то "не хочу есть мало, хочу сколько хочу". у меня с едой вообще психопатия полная и мне важно скорее не похудеть, а научиться различать ж, чего хочу. обычно я просто ем столько, сколько есть в тарелке/пакете, не чувствуя меры. эту привычку заменить будет сложно, для меня это как тема с наркотиками.
в общем, сейчас вес у меня 68, тело очень вялое, фа не хочется вообще.
Відгуки користувачів !F
Лише сьогодні дізналася про Фрагментер і створила аккаунт. Хочу визнати, сайт дійсно цікавий і незвичайний. Ідея - саме те, що треба. Буду вести свій особистий щоденник незважаючи ні на що. Як же подобається ця анонімність.
Fikus
Так подобається читати записи учасників! Тут набагато щиріше, ніж у будь-якій соц мережі.
Дынька
Цікава ідея - вести онлайн-щоденник, який можуть читати всі й водночас ніхто.
Daryel'
Мені дуже подобається, що на !F ніхто не коментує. Є враження, що я пишу це для себе; зменшується стурбованість тим, що повідомлення буде оцінено.
!ХуеРы
Фрагментер дуже подобається. З'явилася додаткова мотивація змінюватися: є велика різниця - писати тільки собі в блокнот чи писати в загальний доступ.
Фрагментер прикольний - уже кілька разів з'являлися думки про те, з чого я такий депресивний і чому я таким став.
Туле 🌱
Фрагментер – найкльовіше, що зі мною сталося цього року!
Aart 🐦