Янки пише 08 Березня 2015, 15:07

+ 3 фр пмф
+ 1 фр впнд
2 планки - 50 сек, 1 мин, и 2 планки по 20 сек
6,5 мин упражнений для глаз
13 отжиманий
7 приседаний
2 раза отследила неудобства

Поняла, что плохая погода у меня -- ограничитель каких-то ж. Думать, каких, почему-то не хочется.
Еще я поняла, что моему телу очень необходимо ФА. Не могу понять какое - перебираю разные и ничего не хочется.
Состояние изменилось до "ничего не происходит", при этом четко понимаю, что если перестану щас следить со состоянием, оно снова скатится в жопу.

08 Березня 2015, 15:07

Зареєструватися


або

Відгуки користувачів !F

Лише сьогодні дізналася про Фрагментер і створила аккаунт. Хочу визнати, сайт дійсно цікавий і незвичайний. Ідея - саме те, що треба. Буду вести свій особистий щоденник незважаючи ні на що. Як же подобається ця анонімність.
Fikus

Так подобається читати записи учасників! Тут набагато щиріше, ніж у будь-якій соц мережі.
Дынька

Цікава ідея - вести онлайн-щоденник, який можуть читати всі й водночас ніхто.
Daryel'

Мені дуже подобається, що на !F ніхто не коментує. Є враження, що я пишу це для себе; зменшується стурбованість тим, що повідомлення буде оцінено.
!ХуеРы

Фрагментер дуже подобається. З'явилася додаткова мотивація змінюватися: є велика різниця - писати тільки собі в блокнот чи писати в загальний доступ.

Фрагментер прикольний - уже кілька разів з'являлися думки про те, з чого я такий депресивний і чому я таким став.
Туле 🌱

Фрагментер – найкльовіше, що зі мною сталося цього року!
Aart 🐦