🌾Лекс пише
= Диета как триггер штопора циклического обжорства =
Если хочешь потолстеть, лучшее средство для этого - диета!
Она почти гаратнированно приведет к набору веса, большему чем "додиетический".
95% толстяков начали свой путь к лишнему весу через диету. Обычно нисходящий штопор начинается с небольшого перевеса. Заметив его многие прибегают к самоограничению и самоизнасилованию в виде диеты, отказывая телу в том, чего ему хочется, а значит действительно требуется. И это неизбежно приводит к срыву и гиперкомпенсации. В итоге человек пережирает и набирает еще больше, чем было до диеты. После чего начинает все сначала: диета - срыв и гиперкомпенсация - увеличение веса выше исходного - диета - срыв..
Відгуки користувачів !F
Лише сьогодні дізналася про Фрагментер і створила аккаунт. Хочу визнати, сайт дійсно цікавий і незвичайний. Ідея - саме те, що треба. Буду вести свій особистий щоденник незважаючи ні на що. Як же подобається ця анонімність.
Fikus
Так подобається читати записи учасників! Тут набагато щиріше, ніж у будь-якій соц мережі.
Дынька
Цікава ідея - вести онлайн-щоденник, який можуть читати всі й водночас ніхто.
Daryel'
Мені дуже подобається, що на !F ніхто не коментує. Є враження, що я пишу це для себе; зменшується стурбованість тим, що повідомлення буде оцінено.
!ХуеРы
Фрагментер дуже подобається. З'явилася додаткова мотивація змінюватися: є велика різниця - писати тільки собі в блокнот чи писати в загальний доступ.
Фрагментер прикольний - уже кілька разів з'являлися думки про те, з чого я такий депресивний і чому я таким став.
Туле 🌱
Фрагментер – найкльовіше, що зі мною сталося цього року!
Aart 🐦