*Айрин* пише
Утро понедельника.
как я и обещала, я уже начала работу над собой...Так как моя учеба начинается только в 10.40- у меня есть немного времени для работы над собой.
Первым этапом будет прочтение книги- Г.Макдональдса "внутренний мир".
так же в планах книга про общение, контроль питания , физическая активность и поднятие своей самооценки. как ни странно, моя самооценка зависит от моего настроения..
Утром опять появилось вдохновение что то творить, менять. и я в замешательстве о вчерашнем дне)
Может стоить выучить пару упражнений на раскрепощенность и снятие зажимов, что бы помогали мне в нужный момент.
_Еда: чай, булочка, огурец и сосиска
_Самооценка: **Я имею хороший вкус и воспитание**
Відгуки користувачів !F
Лише сьогодні дізналася про Фрагментер і створила аккаунт. Хочу визнати, сайт дійсно цікавий і незвичайний. Ідея - саме те, що треба. Буду вести свій особистий щоденник незважаючи ні на що. Як же подобається ця анонімність.
Fikus
Так подобається читати записи учасників! Тут набагато щиріше, ніж у будь-якій соц мережі.
Дынька
Цікава ідея - вести онлайн-щоденник, який можуть читати всі й водночас ніхто.
Daryel'
Мені дуже подобається, що на !F ніхто не коментує. Є враження, що я пишу це для себе; зменшується стурбованість тим, що повідомлення буде оцінено.
!ХуеРы
Фрагментер дуже подобається. З'явилася додаткова мотивація змінюватися: є велика різниця - писати тільки собі в блокнот чи писати в загальний доступ.
Фрагментер прикольний - уже кілька разів з'являлися думки про те, з чого я такий депресивний і чому я таким став.
Туле 🌱
Фрагментер – найкльовіше, що зі мною сталося цього року!
Aart 🐦