Лама пише 30 Липня 2015, 22:32

Сделал тренировку на верхние мышцы. Вроде нравится делать фа и нагрузки не кажутся черезмерными, но после 2-3 подхода начинает кружиться голова и немного тошнит. Пока буду стараться балансировать между желанием нагружать мышцы и неприятными ощущениями. Тошнота на 2-3 пока кажется приемлемой, если будет выше, то хочу сокращать нагрузку. В целом состояние после тренировки приятное.

30 Липня 2015, 22:32

Зареєструватися


або

Відгуки користувачів !F

Лише сьогодні дізналася про Фрагментер і створила аккаунт. Хочу визнати, сайт дійсно цікавий і незвичайний. Ідея - саме те, що треба. Буду вести свій особистий щоденник незважаючи ні на що. Як же подобається ця анонімність.
Fikus

Так подобається читати записи учасників! Тут набагато щиріше, ніж у будь-якій соц мережі.
Дынька

Цікава ідея - вести онлайн-щоденник, який можуть читати всі й водночас ніхто.
Daryel'

Мені дуже подобається, що на !F ніхто не коментує. Є враження, що я пишу це для себе; зменшується стурбованість тим, що повідомлення буде оцінено.
!ХуеРы

Фрагментер дуже подобається. З'явилася додаткова мотивація змінюватися: є велика різниця - писати тільки собі в блокнот чи писати в загальний доступ.

Фрагментер прикольний - уже кілька разів з'являлися думки про те, з чого я такий депресивний і чому я таким став.
Туле 🌱

Фрагментер – найкльовіше, що зі мною сталося цього року!
Aart 🐦