Doren пише
Вспомнил трюк для облегчения смены эмоций. Проблема в предвзятости к процессу смены эмоций как к чему-то трудному. Достаточно представить, что нежелательные эмоции это вроде судороги, а нормальное состояние твоё - то, что ты хочешь, и процесс смены превращатся из энергозатратного в энергоприбыльный. Кайфовал так вчера всю дорогу в маршрутке. Хотя тоже долго так не порасслабляешься, привычка что-ли нужна. Фиксация точки сборки, нах.
Если повторить другими словами, в наслаждение стоит не подыматься в гору, а съезжать с горы. Не прилагать усилие, а "врасслабливаться".
Відгуки користувачів !F
Лише сьогодні дізналася про Фрагментер і створила аккаунт. Хочу визнати, сайт дійсно цікавий і незвичайний. Ідея - саме те, що треба. Буду вести свій особистий щоденник незважаючи ні на що. Як же подобається ця анонімність.
Fikus
Так подобається читати записи учасників! Тут набагато щиріше, ніж у будь-якій соц мережі.
Дынька
Цікава ідея - вести онлайн-щоденник, який можуть читати всі й водночас ніхто.
Daryel'
Мені дуже подобається, що на !F ніхто не коментує. Є враження, що я пишу це для себе; зменшується стурбованість тим, що повідомлення буде оцінено.
!ХуеРы
Фрагментер дуже подобається. З'явилася додаткова мотивація змінюватися: є велика різниця - писати тільки собі в блокнот чи писати в загальний доступ.
Фрагментер прикольний - уже кілька разів з'являлися думки про те, з чого я такий депресивний і чому я таким став.
Туле 🌱
Фрагментер – найкльовіше, що зі мною сталося цього року!
Aart 🐦