ЛГешка
Прагну правильно вести спосіб життя.. Люблю творчість та креативність. Мета- бути впевненою, життєрадісною, сильною і задоволеною собою.
Всьо.. Переїла, обжерлася і досить!
Та яка там сила волі в мене? ..просто відсутність самоконтролю. 2 роки, цілих два роки!! я не брала до рота ні тортика, ні цукерки, хліба майже не їла..😢а тепер прорвало.. я так можу напхатися..що ніякі калорії не зникнуть(( боюсь все перейде в жирок..ще й такий оогого..у велику складку на животі..коли він буде рельєфним? Сама себе запитую..і даю відповідь:тоді, коли буду знати міру в їжі...навіть якщо з'їм щось солоденьке, головне щоб небагато. І знаю..що потрібно над собою працювати..регулярно займатися фізичними вправами..
І так.. сьогодні день перший)))25 березня
Так хочеться гарно виглядати..щоб підтягнути тіло - потрібна фізична активність..а мене покидають сили..
Легенева гіпертензія не спить..хвороба мене зламує..не можу досягнути бажаного в житті.
Тому я стаю лінивою...зникає бажання йти до мети..стрес заїдаю і переїдаю....
Відгуки користувачів !F
Лише сьогодні дізналася про Фрагментер і створила аккаунт. Хочу визнати, сайт дійсно цікавий і незвичайний. Ідея - саме те, що треба. Буду вести свій особистий щоденник незважаючи ні на що. Як же подобається ця анонімність.
Fikus
Так подобається читати записи учасників! Тут набагато щиріше, ніж у будь-якій соц мережі.
Дынька
Цікава ідея - вести онлайн-щоденник, який можуть читати всі й водночас ніхто.
Daryel'
Мені дуже подобається, що на !F ніхто не коментує. Є враження, що я пишу це для себе; зменшується стурбованість тим, що повідомлення буде оцінено.
!ХуеРы
Фрагментер дуже подобається. З'явилася додаткова мотивація змінюватися: є велика різниця - писати тільки собі в блокнот чи писати в загальний доступ.
Фрагментер прикольний - уже кілька разів з'являлися думки про те, з чого я такий депресивний і чому я таким став.
Туле 🌱
Фрагментер – найкльовіше, що зі мною сталося цього року!
Aart 🐦