Kelly13

Нормальный день, кое что меня беспокоило, но теперь нет
Хорошо провели время
Мне понравилось
Даже есть выводы
Написал С.И.П.
По каллориям плохо
Завтра нужно 20 мин отбегать

Вчера весь день болела голова
Из наблюдений настроение нейтральное
Есть штуки которые меня беспокоят, но на настроение это не влияло по каллориям вроде нормально вчера
Почти не ела ничего ненужного
Нужно отвыкать остался всего месяц
Ещё думаю о том что нужно продавать к чертям этот дом и съезжать в нормальное место

Проехались пообщались
Вечер был не плохой
Плюс было немного заинтересованности

Отчёт за вчера: вечером было все так же никак, хотя поговорили в машине
Все еще не чувствую заинтересованности
На аки было интересно, и настроение улучшилось
Потом я отлично кайфонула от прогулки
Прям давно так не было, чувствуешь себя отлично, получаешь внимание, гуляешь по супер погоде в зелёной части города, вечер, прям почувствовала лето, наконец
Потом случился инцидент...почувствовала негатив и страх, но не скатилась, решила не нравится что то, меняй !
Но этот стресс заела, это плохо
Утром, очень плохо спала, вернулся
Было норм, дальше чуток повеселились и опять полная незаинтересованность.
Сейчас 14.26
Собираюсь к д.
Хочу ещё посмотреть фонтаны и купить рюкзак сегодня

И так сейчас без 20 минут 5
Тенденция такова часть времени было норм настроение
Часть опять плохое

Из минусов, был недоволен когда я выпила молока
Значит купил только себе, а ещё это значит что я играю в одни ворота и зачем то думаю ещё и о нем, когда покупаю молоко

Результаты ещё некончившегося дня довольно плачевны

Просто пытаюсь выяснить тенденцию
Хотя это плохое время что бы начинать..
Но все же..
Утро...приятного ноль..только разящее недовольство
Сейчас 11.
Посмотрим что будет дальше

Просто создаётся ощущение что в этих отношениях я больше чувствую себя плохо нежели хорошо
Вот и нужно провести исследование

Кажется выспалась, приснился красивый сон о том что Д вернулся и у нас были кольца. А я где то оставила свое и он спросил, где оно. Это было так приятно. Теперь я тоже хочу кольцо. Но он не согласится. Так как считает это хренью. В конце месяца нужно идти к врачу. Но меня это не сильно заботит.

Из интересного, мне стало проще находится в общественных сестах без макияжа и с грязной головой. На меня все еще накатывают какие то мысли по этому поводу, но стало куда лучше. Глядишь даже получать удовольствие начну. Пытаюсь вылечить голову двойным лате. И читаю про покупки. Мечтая скупить пол соседнего магазина.

Карина подкинула интересную мыслт, либо отпусти ситуацию, либо прими решения и забей
У меня 2 решения пока что. Просто здаться, постадать и искать что то новое. Либо принять решение любить его и радоваться всему до последнего. Думаю так я и поступлю. Попробую выжать максимум из того что осталось. Начинаю прямо сейчас. Благодарю за то, что позвонил, обратил внимание, дал возможность не думать о работе. Люблю тебя.

Какой то неадекват, шла по улице, под эмоцианальную музыку и розревелась. Просто видимо какое то фоновое чувство печали вылезло. Хотя я оч быстро с ним справилась. Может из за усталости?

Интересно почему мне страшно быть одной. Спать в пустой квартире. А еще меня пугает что интенсивность моих чувств как то упала. Я ко всему начала относится более равнодушно. И даже испытывать радость не могу так интенсивно как раньше.

После моего приезда домой, начали обсуждать проблемы, несколько раз, но к реально конструктивному решению так и не пришли. Но стало лучше, и кое что стало понятно. Из неприятного так это я пропустила клёвый бесплатный тренинг, так и не починили машину, и это кончится в лучшем случаи в конце следующей недели. И жутко устала сегодня. Хотя погода не может не радовать.

Лежу вот это, не поспала опять, есть хочу, месячные начинаются. Что сказать...

График сна больше мертв чем жив, видимо по этому чувствую себя все время уставшей. Завтра еду домой, наконец, и я приняла решение таки начать что то делать,а то мне начинает не нравится своя внешность, а это привет комплексы. Сегодня так же осознала ценность английского. Причем реально осознала. В отношения все сложно и не понятно , и почти не приносит радости, только тревожность. Привет пп, зал и английский. Ещё записалась на многообещающий тренинг. Увидим на сколько меня хватит. Зубы кстати мне оч нравится глядишь к ДР реально будут ровные)))
Благодарю себя за сегодняшний день, Д за зубы и погоду за каплю хорошего настроения)

Настроение под вечер стало хуже, почувствовала негатив от одного момента в общении с Д. Сходила на улицу, подумала над ситуацией и больше негатива не было. Хотя особенно хорошо я себя чувствовать тоже не стала зал не сходила, потому что основной целью этого занятия было не сидеть одной дома, а оказалось что быть одной мне не так много времени. Думаю попробовать медитации гиберта каждый день и не есть мяса. Посмотрим как долго !то продлится.

Начала просыпается как будто в более бодром состоянии, возможно из за витаминов, хотя кожа и ногти как будь то стали хуже. Настроение ближе к нейтральному, вижу что сильно зависит от погоды по утрам. Думаю сходить в зал. Так же почистить телефон и поставить программу которая отслеживает время в разных приложениях. Может быть Д и прав и у меня зависимость от всякой ерунды в интернете