Allie
рисую,пою иногда,люблю читать,худею >_<,отличница и типо умная,перешла в 11 класс и много всего крутого
хеей.давно не писала тут.кароче вес вновь уменьшился,стал 53.0(вчера был 53.8).достало то что мама заставляет поесть,хотя я объясняю,что не ем после 18:00.но нет,она стоит на своем и еще обижается."Ну хотя бы йогурт поешь или яблочко,от них ничего не будет".походу в этой семье не понимают понятие "нет аппетита"."как это нет?не может так быть!" блаблаблабла 🙄 честно,заебалась..ну хоть сегодня на паука сходила,хоть что то хорошее за день -.-
3 дня уже не заходила.Ну впринципе ничего интересного не происходило,все как всегда.Вес то падал,то увеличивался.Сейчас стоит на 52,7.Поняла что перестала пить 1.5-2 л воды в день и поэтому вес стоит и всё.Планирую за июль перейти на цифру 4 на весах.40 кг цель и я добьюсь её.Удачи мне 🥺
сегодня утром съела 1 яйцо и четверть свежего огурца.Было очень плохо после этого.Весь день пью только воду.Сделала тренировку,хоть и была сильная слабосьь.С завтрашнего дня попробую питание на 500 ккал .. вес 54.4
Гуляла весь день,очень много ходила.Вес стал к 7 53,9 щас опять 54,6.Поела совсем мало красной смородины,пол ложки лечебного меда(болит горло),вишенку 1 и днем пила Гараж. ;(
в 16:00 закончила тренировку,а щас поела абрикос и треть маленькой кукурузы.Я точно прибавила дохрена кг.
help.Мама принесла 2 абрикоса со словами "поешь,от них ничего не будет" Это ад настоящий.Находиться в этом доме когда голодаю.А теперь мама греет суп и весь дом провонял этим запахом🤮 Ну из хороших новостей,я сделала 3 минутный вакуум :)
час назад взвешивалась,показало 55,5.Сейчас выпила черный чай в пакетиках,боюсь что привес.Жду когда все выйдет :) Болит горло,живот стал немного урчать,а так впринципе все хорошо.
щас 5:33 2 часа назад я взвесилась и вес был уже 55,9!!!Отличное начало 25.06.Продолжаю глушить воду :))
24.06 Я села на питьевую диету.1 день прошел отлично,я выпила много воды.Отвлекалась на телефон и книгу и поэтому не хотела обжираться.Надеюсь протяну так еще 6 дней.В конце недели напишу результат(кст вес сейчас 56,4)
минус 1,4 кг за день!!!Удачи мне ♡♡♡
Відгуки користувачів !F
Лише сьогодні дізналася про Фрагментер і створила аккаунт. Хочу визнати, сайт дійсно цікавий і незвичайний. Ідея - саме те, що треба. Буду вести свій особистий щоденник незважаючи ні на що. Як же подобається ця анонімність.
Fikus
Так подобається читати записи учасників! Тут набагато щиріше, ніж у будь-якій соц мережі.
Дынька
Цікава ідея - вести онлайн-щоденник, який можуть читати всі й водночас ніхто.
Daryel'
Мені дуже подобається, що на !F ніхто не коментує. Є враження, що я пишу це для себе; зменшується стурбованість тим, що повідомлення буде оцінено.
!ХуеРы
Фрагментер дуже подобається. З'явилася додаткова мотивація змінюватися: є велика різниця - писати тільки собі в блокнот чи писати в загальний доступ.
Фрагментер прикольний - уже кілька разів з'являлися думки про те, з чого я такий депресивний і чому я таким став.
Туле 🌱
Фрагментер – найкльовіше, що зі мною сталося цього року!
Aart 🐦