april

Моя позиция по озм, правильности и т.п:
- моя приятная жизнь важнее того что кто-то подумает
- я имею право иметь свои ценности и жить по ним, составлять мнения и пр решения ни на кого не оглядываясь, не понимать чего-то, не соглашаться, не менять мнение если не вижу дост оснований, и это само по себе не делает меня каким-то плохим или неприятным
- если кто-то считает что так нельзя, требует думать только правильные мысли или чтобы для меня было главным ему нравится - это крайне неприятно, такой члк не мб мне близким и его мнение не важно. А от тех кого считаю приятными, неадекватно ожидать такого.

Это неделю назад появилось, а до этого часто страдал что не получается быть хорошим мальчиком.

Я оказывается совсем не хочу читать. Мне было непонятно, почему же так сложно усадить себя за книгу, я становлюсь такой неспокойной, все время дергаюсь, мне кажется, что нужно делать что-то другое. Оказывается, так и было - я хотела другого, но совала себе книги, пч надо развиваться, развиваться хорошо. А мне хочется прямо противоположного спокойному чтению - хочется спорта, общения, каких-то взмд, куда-то вылезать. Я чувствую себя запиханной в тесную коробку, когда хочется бегать и прыгать. Бурление. Приятно просто отдать себе отчет, что я не хочу читать, и разрешить себе не читать.

Заметил что даже когда занимаюсь чем-то интересным, все равно беспокоюсь что не делаю что-то другое. А когда залипаю, подавляю это беспокойство, обманывая себя тем что вот ещё немного и все.
20 отжиманий, 30 раз пресс, 4 км прогулка.
На улице доебался какой-то пьяный мужик, а я не отреагировал агрессией. Неожиданно.

Похоже что основная причина моего хренового состояния - страх упустить что-то важное.
- не могу отлипнуть от соцсетей, потому что а вдруг в следующем посте что-то интересное
- подумал о чем-то, и не могу просто вернуться к тому что делал, пытаюсь выдавить из мысли ещё какое-то продолжение
- не могу начать какое-то дело, потому что а вдруг я забыл что-то что нужно сделать перед этим, или забуду что-то сделать из-за того что буду занят. В итоге выбираю то, что вроде как не требует много внимания и от чего можно в любой момент отвлечься, но залипаю и таки забываю что-то.