Се-Некий пишет 14 октября 2014, 06:03

вчера пропустил неск фрагментов, не хотелось писать, отдавал отчет что происходит, но не хотелось.
Вчера был самый продуктивный день, я и много работал со страхом-обидой-тревожностью, и временами, на неск сек ощущал почти свободу от страха. Вечером перед засыпанием удалось так расслабить поясницу, что полночи проспал на спине, а не на боку и с утра поясн не болит. Расслаблял как всегда по Сарно: т.е. отдавая отчет, что мышцы напряж от страха, так страх ушел от осознавания, и теперь хочу наоборот, чтобы мышцы опять расслабились, а страх стал осознаваться, и стал доступен для устранения.
Самая трудность это подцепить нэ. Вроде есть, ощущаешь дискомфорт, а вот попробуй его подцепить!

14 октября 2014, 06:03

Зарегистрироваться

или

Что говорят пользователи Фрагментера

Только сегодня узнала о фрагментере и создала аккаунт. Хочу признать, сайт действительно интересный и не обычный. Идея то, что нужно. Как же нравится эта анонимность!
Fikus

Так нравится читать записи участников, здесь гораздо искреннее, чем в любой соц сети.
Дынька

Забавная идея - вести онлайн-дневник, который могут читать все и в тоже время никто.
Daryel'

Фрагментер сильно нравится, появилась доп мотивация меняться - это большая разница, писать только себе в блокнот и писать в общий доступ

фрагментер прикольный - уже несколько раз появлялись мысли о том, с чего я такой депрессивный и почему я таким стал
Туле 🌱

Офигеть, сколько я потеряла, пока не писала в !F. Была куча мыслей, эмоций, а все оно будто потерялось и я даже не могу связно сказать, как прошли эти дни пропущеных записей.

фрагментер - самое клевое что со мной произошло в этом году!
Akise 🛩

Мне сильно нравится, что на !F никто не комментирует, есть впечатление, что я пишу это для себя, уменьшается озабоченность тем, что сообщение будет оценено.
!ХуеРы