Се-Некий пише
вчера пропустил неск фрагментов, не хотелось писать, отдавал отчет что происходит, но не хотелось.
Вчера был самый продуктивный день, я и много работал со страхом-обидой-тревожностью, и временами, на неск сек ощущал почти свободу от страха. Вечером перед засыпанием удалось так расслабить поясницу, что полночи проспал на спине, а не на боку и с утра поясн не болит. Расслаблял как всегда по Сарно: т.е. отдавая отчет, что мышцы напряж от страха, так страх ушел от осознавания, и теперь хочу наоборот, чтобы мышцы опять расслабились, а страх стал осознаваться, и стал доступен для устранения.
Самая трудность это подцепить нэ. Вроде есть, ощущаешь дискомфорт, а вот попробуй его подцепить!
Відгуки користувачів !F
Лише сьогодні дізналася про Фрагментер і створила аккаунт. Хочу визнати, сайт дійсно цікавий і незвичайний. Ідея - саме те, що треба. Буду вести свій особистий щоденник незважаючи ні на що. Як же подобається ця анонімність.
Fikus
Так подобається читати записи учасників! Тут набагато щиріше, ніж у будь-якій соц мережі.
Дынька
Цікава ідея - вести онлайн-щоденник, який можуть читати всі й водночас ніхто.
Daryel'
Мені дуже подобається, що на !F ніхто не коментує. Є враження, що я пишу це для себе; зменшується стурбованість тим, що повідомлення буде оцінено.
!ХуеРы
Фрагментер дуже подобається. З'явилася додаткова мотивація змінюватися: є велика різниця - писати тільки собі в блокнот чи писати в загальний доступ.
Фрагментер прикольний - уже кілька разів з'являлися думки про те, з чого я такий депресивний і чому я таким став.
Туле 🌱
Фрагментер – найкльовіше, що зі мною сталося цього року!
Aart 🐦