🍄 Келли пишет 05 января 2019, 17:35

сильная тревожность, на 9-10. От одиночества.
немного накопил энергии, чтобы поразбираться с ней. Обычно когда такая трвж, я как будто парализован, ни на что не хватает энергии.

решил попробовать делать пчф и отдельно выписывать триггеры тревожности.

сегодня был солнечный безветренный день, в такой я могу немного гулять, не слишком холодно. Завтра снова будет сильный ветер, потом неделя дождей - и вот это будет пиздец.

днем сходил в ТЦ, позавтракал в одном кафе, поискал теплую одежду в магазинах, пожрал в другом кафе. Вариантов не особо много в такой деревне как П.

48 дней без секса. Так себе рекорд.
hereupon, 56 ДПО.

смотрел немного днем Франц революцию на Курсейре, финальная неделя.

05 января 2019, 17:35

Зарегистрироваться

или

Что говорят пользователи Фрагментера

Только сегодня узнала о фрагментере и создала аккаунт. Хочу признать, сайт действительно интересный и не обычный. Идея то, что нужно. Как же нравится эта анонимность!
Fikus

Так нравится читать записи участников, здесь гораздо искреннее, чем в любой соц сети.
Дынька

Забавная идея - вести онлайн-дневник, который могут читать все и в тоже время никто.
Daryel'

Фрагментер сильно нравится, появилась доп мотивация меняться - это большая разница, писать только себе в блокнот и писать в общий доступ

фрагментер прикольный - уже несколько раз появлялись мысли о том, с чего я такой депрессивный и почему я таким стал
Туле 🌱

Офигеть, сколько я потеряла, пока не писала в !F. Была куча мыслей, эмоций, а все оно будто потерялось и я даже не могу связно сказать, как прошли эти дни пропущеных записей.

фрагментер - самое клевое что со мной произошло в этом году!
Sart

Мне сильно нравится, что на !F никто не комментирует, есть впечатление, что я пишу это для себя, уменьшается озабоченность тем, что сообщение будет оценено.
!ХуеРы