John пишет
Есть комки из НЭ которые почему-то никогда не пробую устранять также как и основные НЭ типа тревожности или раздражения. Например, чувство собственной хуевости или враждебность - там намешано хуй знает чего, но похоже не обязательно различать все составляющие, можно назвать весь комплект как-то для себя, чтобы прикрепить внимание.
Если начинаю обращать внимание на некий комплект восприятий то они быстро начинают поддаваться изменению. Может зафиксироваться интенсивность выше которой эти НЭ не запрыгивают, могут получаться спонтанные устранения.
Не понятно только сколько лет нужно этим заниматься чтобы были устойчивые изменения. Вроде делаю забег на неделю-две, потом все обратно возвращается
Что говорят пользователи Фрагментера
Психолог говорит, что я двойственна во всем. Фрагментер - это точное отражение данного высказывания. Тебя все видят, но ты инкогнито; ты ждёшь одобрения, но оно не придёт. Ты хочешь внимания, но о нем здесь также не узнать. Здорово!
satesate
Только сегодня узнала о фрагментере и создала аккаунт. Хочу признать, сайт действительно интересный и не обычный. Идея то, что нужно. Как же нравится эта анонимность!
Fikus
Так нравится читать записи участников, здесь гораздо искреннее, чем в любой соц сети.
Дынька
Забавная идея - вести онлайн-дневник, который могут читать все и в тоже время никто.
Daryel'
Фрагментер сильно нравится, появилась доп мотивация меняться - это большая разница, писать только себе в блокнот и писать в общий доступ
фрагментер прикольный - уже несколько раз появлялись мысли о том, с чего я такой депрессивный и почему я таким стал
Туле 🌱
Офигеть, сколько я потеряла, пока не писала в !F. Была куча мыслей, эмоций, а все оно будто потерялось и я даже не могу связно сказать, как прошли эти дни пропущеных записей.
фрагментер - самое клевое что со мной произошло в этом году!
Aart 🐦
Мне сильно нравится, что на !F никто не комментирует, есть впечатление, что я пишу это для себя, уменьшается озабоченность тем, что сообщение будет оценено.
!ХуеРы