Ocean пишет
вчера полноценно тренила ноги-попу, бля я чуть не сдохла. Снимала себя на видео - послать отчет тренеру, заметила, что неплохо скинула + по спорт форме почувствовала (именно эту не одевала долго). Из зала уползла, сегодня подъем в 5 утра и утренняя тренировка муй тай. Бля, вот сегодня я сдохла. Ладно, это после долгого перерыва, на след неделю будет легче уже. Пока 3 силовых в неделю + 2 утренних мт. Обязательно надо делать йогу дома, становлюсь бревном.
Короче я собой довольна - пп+ контроль каллорий+ хорошие нагрузки и все станет шикарно. Ввела угли в рацион - без них полноценно тренить не получится. Увеличила ккал до 1600.
Заказываю спорт пит.
Что говорят пользователи Фрагментера
Психолог говорит, что я двойственна во всем. Фрагментер - это точное отражение данного высказывания. Тебя все видят, но ты инкогнито; ты ждёшь одобрения, но оно не придёт. Ты хочешь внимания, но о нем здесь также не узнать. Здорово!
satesate
Только сегодня узнала о фрагментере и создала аккаунт. Хочу признать, сайт действительно интересный и не обычный. Идея то, что нужно. Как же нравится эта анонимность!
Fikus
Так нравится читать записи участников, здесь гораздо искреннее, чем в любой соц сети.
Дынька
Забавная идея - вести онлайн-дневник, который могут читать все и в тоже время никто.
Daryel'
Фрагментер сильно нравится, появилась доп мотивация меняться - это большая разница, писать только себе в блокнот и писать в общий доступ
фрагментер прикольный - уже несколько раз появлялись мысли о том, с чего я такой депрессивный и почему я таким стал
Туле 🌱
Офигеть, сколько я потеряла, пока не писала в !F. Была куча мыслей, эмоций, а все оно будто потерялось и я даже не могу связно сказать, как прошли эти дни пропущеных записей.
фрагментер - самое клевое что со мной произошло в этом году!
Aart 🐦
Мне сильно нравится, что на !F никто не комментирует, есть впечатление, что я пишу это для себя, уменьшается озабоченность тем, что сообщение будет оценено.
!ХуеРы