⠀ пишет
В 2022 я в среднем ходил/бегал в день по 6500 шагов в день и часто уставал после 7000 шагов. В 2023 году ходил по 12000 шагов в день. Сейчас мой минимум 12000 шагов, средний уровень 14000. Я постепенно поднимал свою планку когда понимал, что каждый день уже намного превышаю свою норму. Общее расстояние 3400 км за год. У меня прекратились постоянные боли в спине, не полностью, периодически еще возникают. Чтобы все было совсем заебись, мне нужно намного больше силовых нагрузок, и нужно как можно чаще отвлекаться на разминку во время сидения за компом. Мне очень нравится ходить, особенно по красивым местам, часто это воспринимается как путешествие, и почти всегда я делаю практики когда гуляю.
Что говорят пользователи Фрагментера
Психолог говорит, что я двойственна во всем. Фрагментер - это точное отражение данного высказывания. Тебя все видят, но ты инкогнито; ты ждёшь одобрения, но оно не придёт. Ты хочешь внимания, но о нем здесь также не узнать. Здорово!
satesate
Только сегодня узнала о фрагментере и создала аккаунт. Хочу признать, сайт действительно интересный и не обычный. Идея то, что нужно. Как же нравится эта анонимность!
Fikus
Так нравится читать записи участников, здесь гораздо искреннее, чем в любой соц сети.
Дынька
Забавная идея - вести онлайн-дневник, который могут читать все и в тоже время никто.
Daryel'
Фрагментер сильно нравится, появилась доп мотивация меняться - это большая разница, писать только себе в блокнот и писать в общий доступ
фрагментер прикольный - уже несколько раз появлялись мысли о том, с чего я такой депрессивный и почему я таким стал
Туле 🌱
Офигеть, сколько я потеряла, пока не писала в !F. Была куча мыслей, эмоций, а все оно будто потерялось и я даже не могу связно сказать, как прошли эти дни пропущеных записей.
фрагментер - самое клевое что со мной произошло в этом году!
Aart 🐦
Мне сильно нравится, что на !F никто не комментирует, есть впечатление, что я пишу это для себя, уменьшается озабоченность тем, что сообщение будет оценено.
!ХуеРы