Ирина пишет 04 февраля 2024, 09:07

Сегодня разгрузочный день. Надо сбросить вес и привести себя в форму. На подсчёте калорий тоже часто сижу, но именно разгрузочный дни приносят отличные результаты. 1-2 раза в неделю отлично просто. Завтра продолжу тренировки в зале после болезни, придётся часиков в 6 утра встать. Сейчас во мне 67 кг при росте 170, помню, что красивым моё тело было с весом 57-59. Я тогда интенсивно занималась в тренажерке. Пыталась правильно питаться хотя бы иногда, и это принесло результаты. Постараюсь вернуться к данному телу. Это придаст мне уверенности в себе, я смогу носить любые вещи, соответственно хотя бы в этом плане настроение будет лучше.

04 февраля 2024, 09:07

Зарегистрироваться


или

Что говорят пользователи Фрагментера

Психолог говорит, что я двойственна во всем. Фрагментер - это точное отражение данного высказывания. Тебя все видят, но ты инкогнито; ты ждёшь одобрения, но оно не придёт. Ты хочешь внимания, но о нем здесь также не узнать. Здорово!
satesate

Только сегодня узнала о фрагментере и создала аккаунт. Хочу признать, сайт действительно интересный и не обычный. Идея то, что нужно. Как же нравится эта анонимность!
Fikus

Так нравится читать записи участников, здесь гораздо искреннее, чем в любой соц сети.
Дынька

Забавная идея - вести онлайн-дневник, который могут читать все и в тоже время никто.
Daryel'

Фрагментер сильно нравится, появилась доп мотивация меняться - это большая разница, писать только себе в блокнот и писать в общий доступ

фрагментер прикольный - уже несколько раз появлялись мысли о том, с чего я такой депрессивный и почему я таким стал
Туле 🌱

Офигеть, сколько я потеряла, пока не писала в !F. Была куча мыслей, эмоций, а все оно будто потерялось и я даже не могу связно сказать, как прошли эти дни пропущеных записей.

фрагментер - самое клевое что со мной произошло в этом году!
Aart 🐦

Мне сильно нравится, что на !F никто не комментирует, есть впечатление, что я пишу это для себя, уменьшается озабоченность тем, что сообщение будет оценено.
!ХуеРы