Триш пишет 28 марта 2024, 14:07

Составила план на тренировку в зале из упражнений рекомендованных Епифановым. Мне все же нужен план, чтобы заниматься. Не понимаю, здорово это или нет. Мне каж, без плана я не натренирую тело. Хотя у Бодха другой подход - ориентироваться на рж.
А мне хочется результат, а не удв прежде всего, в этом дело. Но почему я себе не доверяю? Почему мне надо, чтобы кто-то показал упражнения и сказал по сколько раз делать. Почему я думаю, что если буду делать, как и сколько захочется, то нет гарантий, что будет результат. Надо в этом копаться, различать, что это за страхи и почему мне так нужен кто-то, кто скажет что и сколько делать, а сама я думаю, что не смогу, не знаю, как.

28 марта 2024, 14:07

Зарегистрироваться


или

Что говорят пользователи Фрагментера

Психолог говорит, что я двойственна во всем. Фрагментер - это точное отражение данного высказывания. Тебя все видят, но ты инкогнито; ты ждёшь одобрения, но оно не придёт. Ты хочешь внимания, но о нем здесь также не узнать. Здорово!
satesate

Только сегодня узнала о фрагментере и создала аккаунт. Хочу признать, сайт действительно интересный и не обычный. Идея то, что нужно. Как же нравится эта анонимность!
Fikus

Так нравится читать записи участников, здесь гораздо искреннее, чем в любой соц сети.
Дынька

Забавная идея - вести онлайн-дневник, который могут читать все и в тоже время никто.
Daryel'

Фрагментер сильно нравится, появилась доп мотивация меняться - это большая разница, писать только себе в блокнот и писать в общий доступ

фрагментер прикольный - уже несколько раз появлялись мысли о том, с чего я такой депрессивный и почему я таким стал
Туле 🌱

Офигеть, сколько я потеряла, пока не писала в !F. Была куча мыслей, эмоций, а все оно будто потерялось и я даже не могу связно сказать, как прошли эти дни пропущеных записей.

фрагментер - самое клевое что со мной произошло в этом году!
Aart 🐦

Мне сильно нравится, что на !F никто не комментирует, есть впечатление, что я пишу это для себя, уменьшается озабоченность тем, что сообщение будет оценено.
!ХуеРы