Триш пише
Составила план на тренировку в зале из упражнений рекомендованных Епифановым. Мне все же нужен план, чтобы заниматься. Не понимаю, здорово это или нет. Мне каж, без плана я не натренирую тело. Хотя у Бодха другой подход - ориентироваться на рж.
А мне хочется результат, а не удв прежде всего, в этом дело. Но почему я себе не доверяю? Почему мне надо, чтобы кто-то показал упражнения и сказал по сколько раз делать. Почему я думаю, что если буду делать, как и сколько захочется, то нет гарантий, что будет результат. Надо в этом копаться, различать, что это за страхи и почему мне так нужен кто-то, кто скажет что и сколько делать, а сама я думаю, что не смогу, не знаю, как.
Відгуки користувачів !F
Лише сьогодні дізналася про Фрагментер і створила аккаунт. Хочу визнати, сайт дійсно цікавий і незвичайний. Ідея - саме те, що треба. Буду вести свій особистий щоденник незважаючи ні на що. Як же подобається ця анонімність.
Fikus
Так подобається читати записи учасників! Тут набагато щиріше, ніж у будь-якій соц мережі.
Дынька
Цікава ідея - вести онлайн-щоденник, який можуть читати всі й водночас ніхто.
Daryel'
Мені дуже подобається, що на !F ніхто не коментує. Є враження, що я пишу це для себе; зменшується стурбованість тим, що повідомлення буде оцінено.
!ХуеРы
Фрагментер дуже подобається. З'явилася додаткова мотивація змінюватися: є велика різниця - писати тільки собі в блокнот чи писати в загальний доступ.
Фрагментер прикольний - уже кілька разів з'являлися думки про те, з чого я такий депресивний і чому я таким став.
Туле 🌱
Фрагментер – найкльовіше, що зі мною сталося цього року!
Aart 🐦