Та Ша пишет 19 февраля 2025, 12:09

Нагадування самій собі по стопам учорашнього конфлікту:
- будь які емоції нормальні. Є соціально-хороші й соціально-погані способи їх вираження, але сама емоція, будь-яка - це завжди ок. Переживання емоції не робить мене поганою.

- Коли проживаєш емоцію, вона йде. Коли давиш в собі - стає тільки більше й травить життя ще довго. Прожити можна різними способами, купа з яких нікому не шкодять.

- Брехати собі це хуйова ідея. Емоції - це сигнал шо шось не так. Можна допускати повторення ситуацій, але це повинен бути свідомий вибір з "зараз я це терплю й пишу злі повідомлення друзям, щоб не послати нахуй людину, але я це роблю свідомо через ____ й працюю над тим, шоб вийти з цього кола".

19 февраля 2025, 12:09

Зарегистрироваться


или

Что говорят пользователи Фрагментера

Психолог говорит, что я двойственна во всем. Фрагментер - это точное отражение данного высказывания. Тебя все видят, но ты инкогнито; ты ждёшь одобрения, но оно не придёт. Ты хочешь внимания, но о нем здесь также не узнать. Здорово!
satesate

Только сегодня узнала о фрагментере и создала аккаунт. Хочу признать, сайт действительно интересный и не обычный. Идея то, что нужно. Как же нравится эта анонимность!
Fikus

Так нравится читать записи участников, здесь гораздо искреннее, чем в любой соц сети.
Дынька

Забавная идея - вести онлайн-дневник, который могут читать все и в тоже время никто.
Daryel'

Фрагментер сильно нравится, появилась доп мотивация меняться - это большая разница, писать только себе в блокнот и писать в общий доступ

фрагментер прикольный - уже несколько раз появлялись мысли о том, с чего я такой депрессивный и почему я таким стал
Туле 🌱

Офигеть, сколько я потеряла, пока не писала в !F. Была куча мыслей, эмоций, а все оно будто потерялось и я даже не могу связно сказать, как прошли эти дни пропущеных записей.

фрагментер - самое клевое что со мной произошло в этом году!
Aart 🐦

Мне сильно нравится, что на !F никто не комментирует, есть впечатление, что я пишу это для себя, уменьшается озабоченность тем, что сообщение будет оценено.
!ХуеРы