🐸Ква🐸 пишет
Поливала испанский.
Задача-1, ПО к бежам - 15 мин. Начала халтурить, не дожимаю до четкого ПО, не проверяю есть ли обида при мысли, что я не нравлюсь. Нашла еще 1 прием, с помощью которого удается сдвинуть НО - представить, что бежи испытывают фоново, чем живут. Я зацикливаюсь на тех редких моментах, когда они пишут обо мне что-то негативное, формирую НО и дальше постоянно испытываю ув, что они вот такие, НОшные.
Легко испытать ув, что бежи вообще не ядовитые, и что это оч существенное различие между нами, основное.
Частный урок, на котором почти все время сбивала нф и пыталась устранять. Блять, вернулась встревоженность. Что за хуйня. Опять. И не могу найти усилие, чтобы ее устранить.
Что говорят пользователи Фрагментера
Психолог говорит, что я двойственна во всем. Фрагментер - это точное отражение данного высказывания. Тебя все видят, но ты инкогнито; ты ждёшь одобрения, но оно не придёт. Ты хочешь внимания, но о нем здесь также не узнать. Здорово!
satesate
Только сегодня узнала о фрагментере и создала аккаунт. Хочу признать, сайт действительно интересный и не обычный. Идея то, что нужно. Как же нравится эта анонимность!
Fikus
Так нравится читать записи участников, здесь гораздо искреннее, чем в любой соц сети.
Дынька
Забавная идея - вести онлайн-дневник, который могут читать все и в тоже время никто.
Daryel'
Фрагментер сильно нравится, появилась доп мотивация меняться - это большая разница, писать только себе в блокнот и писать в общий доступ
фрагментер прикольный - уже несколько раз появлялись мысли о том, с чего я такой депрессивный и почему я таким стал
Туле 🌱
Офигеть, сколько я потеряла, пока не писала в !F. Была куча мыслей, эмоций, а все оно будто потерялось и я даже не могу связно сказать, как прошли эти дни пропущеных записей.
фрагментер - самое клевое что со мной произошло в этом году!
Aart 🐦
Мне сильно нравится, что на !F никто не комментирует, есть впечатление, что я пишу это для себя, уменьшается озабоченность тем, что сообщение будет оценено.
!ХуеРы