💪Ярка

Качалка на грудь-руки-пресс. Средне клево. Почему-то была дохлая и слабая, а в конце вообще лень стало и я даже недоделала полтора упражнения.

Хочется взять и заработать оч много денег. Самой, от этого ув в себе оч сильно повышается. И заработать быстро.

-

Кролик про новые уверенности.

Жрачка. Роллы с кускусом вместо риса. Вкусно.

Почему-то довольная с утра. Пела караоке, танцевала. Хочется очень много гулять, несколько часов, по клевым районам. Еще хочется бегать на побережье, долго бежать, в одну сторону, а потом на машине с каким-нибудь клевым парнем ехать обратно, немного болтать и смотреть на пальмы. И в качалку.

У меня есть оч клевое теннисное платье, в котором себе сильно нравлюсь, люблю его и жду жару, охота уже носить.

22.40-7.00
6 дпо

Озверядка, душ, готовка.

Побегала в спокойном темпе, поподтягивалась, поотжималась.

Работа.

Какой-то пиздец накрыл. Глаза болят и устают, сонливость, ватность. Хочется лежать и смотреть в потолок. И спать.

Пробовала делать стойку на руках. Даже близко не получается. От этого возникает рзд. Такое знакомо. Когда к какому-то упражнению вообще не подступиться и даже немного не получается что-то делать, чтобы хотя бы начать, то возникает это рзд и "НО к упражнению". Надо поискать какие-нибудь поддержки, чтобы с ними попробовать. Или чтобы кто-то помогал, придерживал.

С растяжкой тоже жопа полная и тоже от этого возникает рзд что я такое бревно и что это ограничивает во многом, не могу делать разные штуки, для которых нужна хорошая растяжка. Нашла ролики чтобы тянуться, начала, но никакого удовольствия. Тупиковая ситуация.

Разобрала полку с одеждой, осталось еще 4. Застралась че-то сильно.

23.00-8.00
5 дпо

Тревожные сны, потение. Проснулась в тревожности, стала делать озверядку по памяти. Немного получилось, трв снизилась.

Солнечно. Хочется чего-то очень клевого и нового, не знаю чего.

Пошла есть и на 2 часа выпала из жизни. Ютюб с кучей роликов по подтягиваниям, body transformation, а потом вообще всякие "5 роковых попыток побить рекорд гинеса", "10 ужасных пранков, которые пошли не так" и т.д.

Наладила сломавшийся хром, установила некоторые расширения заново и то, что настраивала раньше, снова вернулось само, не пришлось заново все переделывать.

Стала появляться сильная жкс и депр. Причем из ничего, вроде все нормально как раз щас. Но напр жкс, что "это ненадолго и потом опять будет все хуево". 4 дпо, наверное поэтому. Один из самых злоебучих. Но в предыдущие дни было нормально и я подумала, что может в этот раз послеоргазменный НЭ пройдут мимо. Видимо нет.

Работа.

00.20-7.20
4 дпо

Тревожные и неприятные сны о противостоянии и войне с коллегами. Проснулась мешком ударенная. Это ппц так поздно ложиться.

Наконец-то помыла голову. Вчера уже так чесалась, что кожу головы расцарапала. С длинными волосами мне голову сильно лень мыть. Когда были короткие, это было просто - вымыл, вытер и готово. А щас целый квест. Так что частота стала 1 раз в неделю. Если бы не чесалась, я бы еще реже мыла.

Улица утром вымершая, вообще ничего и никого нет, ни людей, ни машин.

Жрачка. Работа.

Работа.

Оч клевая качалка.

Трв из-за денег. Кажется зуб собрался откалываться.

Жрачка, ленты, остальное работа.

00.00-7.40
3 дпо

Странные сны. Я была уткой со сломанной лапой, которую подобрали в природе, лечили, потом я стала выздоравливать, улетать все дальше от дома, тренируясь и готовясь к зимнему перелету, а мне стали предъявлять претензии, что я не хочу остаться и стать опорой и помощницей спасшим меня людям.

Комп стал тормозить, наверное пора чистить. Даже страшно представить какие там залежи. Я годами не залезаю в большинство папок, но как только начинаю разгребать, так все нужное и/или выкидывать жалко. Бесит.

Работа.

Работа. Скучно и уныло. Пересматривала ролики с ФА, но не особо помогает.

Работа.

Уныло.

Курица получилась неебически вкусная. И свекольно-бананово-малиново-клубничный смузи офигенен.

Работа.

Работа. Оч сонливо.

Курица запеклась, выглядит оч вкусно, а есть не охота. Не знаю что с этим делать - я всегда хочу есть, а тут вдруг не охота и сразу не знаю че делать. Освободилась куча времени, мыслей, вращавшихся вокруг еды, все те психические ресурсы, которые уходили на нее. Выпила стакан молока и клево. Неужели кто-то так всегда живет, я когда-то так жила? Такие неголодные дни редкость, можно попробовать это как-то использовать, но не знаю как.

Делала фаршированную курицу. Наконец-то добралась до нее.

22.20-8.20
2 дпо

10 часов сна, отоспалась за вчерашнюю ночь и наверное за интенсивную тренировку.

Охота в качалку, но наверное сегодня не пойду - тело отдохнет. И новогоднее расписание неудобное.

Работа.
Немного скайпа.