💪Ярка

Работа, еда, немного телека. Состояние подвешенное.

Десны уже сильно устали и ноют от этих штук. Довольно неприятная неделя с точки зрения зубного. Сегодня должны убрать все, надеюсь все быстро заживет.

Состояние немного приятное. М снова стал писать и от этого оно немного испортилось, снова стало ускользать состояние свободы и появляться состояние обязаловки, удушаещего "ничего нельзя", семейственности.

Работаю.

1.20-9.20
6 дпо

Спина и руки сильно болят, от этого ночью просыпалась и плохо спала. Прикольно, что я так сильно потренировалась. Забыла что был целый период, когда так было почти каждый день. Сны дебильные. Пока валялась утром, вспоминала разные пробуждения из путешествий и возникали те самые восприятия. И вместе со свежестью, пвк и другими восп из тех пробуждений, возникало удивление, что это все возможно, что вот я лежу и могу испытать все то же самое прямо сейчас и что это "делаю я сама".

Легла в 12, но долго не могла уснуть.

House of cards, че-то почти не идет. Хз че делала, читала ленты, фотошопила, жрала. Может быть получится сегодня засунуть себя спать раньше, оч хотелось бы чтобы режим был 22.30-7.00. Хорошо бы мост хрустальный...

Валялась в ванной и читала. Старый детектив, времен Шерлока Холмса. Виктор Бриджес «Двойник». Главные герои благородные и храбрые, женщины неизменно прекрасные и роковые. Все лубочно и немного слащаво. От него возникает впч каникул и детства - в детстве приключенческие книги и фильмы были именно такие: Дети капитана Гранта, Приключения в стране тигров, Тарзан...

От горячей воды мышцы приятно прогрелись и расслабились. Плечи сегодня тренировались видимо больше всего. Скоро сама буду тарзаном.
Намазала морду кокосовым маслом, оч приятные ощущения, приятнее чем от крема.

Качалка. Очень клево и ударно прокачала спину, плечи, руки. Хотелось часов на 5 прям там засесть, прокачать еще ноги, попу, вообще все тело, но решила, что лучше не надо.

Делала бытовые дела. Нравится как тут организовано обслуживание по гарантии. Уже пару раз сталкивалась и каждый раз возникает удивление, что мне все быстро меняют, заменяют, исправляют, стараются помочь во всем. Я каждый раз жду, что будут пытаться обмануть, отказать. Совковая закалка - это наверное навсегда, хуй вытравишь.

01.20-9.20
5 дпо

Под утро тревожные сны. Потом валялась то проваливаясь, то выныривая из сна, отгоняя трв и иногда возникало приятное спокойное состояние. Пик болезни прошел.

Хочется восстановить режим сна, но вчера в 10 вечера, когда стала думать, что все, пора идти спать, прям со всей силы навалило желание впч - то еще одну серию посмотреть надо во что бы то ни стало, то поиграть в игрушку.

Много качалась, увеличила веса/повторы. Еще неудачно перетаскивала блин 25 кг и немного потянула мышцу на спине, ниче серьезного, но мышца чувствуется. В итоге щас спина сильно болит, но приятно, как от перетруженности. И попа чувствуется натруженной, хотя до спины ей оч далеко (двусмысленно звучит 😄 ).

Все-таки не могу я долго быть на одних весах. Мышцы привыкают, возникает ощущение нехватки нагрузки, хочется испытывать это чувство, когда мышца сильно напрягается, работает, устает. В итоге все-таки понемногу увеличиваю. Жим ногами щас 100, присед 40, жим от груди 35.

00.15-7.50
19 дпо

Режим сбился. Удивитлеьно как мгновенно за 1 день он вдруг скатывается в жопу и потом трудно вылезти.

22.40-7.40
13 дпо

Спать с таким натруженным телом как обычно было немного сложно, но я довольна. Снился один бывший муж, к которому возникало СЖ во сне.

Сегодня опять будет много бытовых дел и меня это немного угнетает. Кажется что у меня катастрофически не хватает времени "на себя" - на то чтобы почитать книжку, позагорать у бассейна, погулять в парке. Но, конечно, время отъедают не бытовые дела, а бесцельное сидение за компом, которым я обычно занимаюсь.

С зубами все в порядке не считая отколотой пломбы. Все врачи твердят это в голос, но почему-то появляется все больше черных точек и полосок и выглядит это оч фигово. На рентгене тоже все ок вроде.

Качалка. Ппц интенсивно. Почти 2 часа попа и лапы и потом час пресс. Все-таки втиснула еще 1 упр. Под конец уже было оч сложно. А потом захотелось побегать и пока бежала второе дыхание открылось. Бежала бы наверное минут 20, если бы пИсать не хотела так сильно. Думаю после такого дня 2 надо для восстановления. Тело такое слабое, как будто все митохондрии валяются без задних ног и не могут пошевелиться. Оч нравится такое состояние полной выжатости.

00.10-8.00
12 дпо

Вчера была перевозбуждена разными мыслями, причем без особого повода, и полтора часа не могла уснуть, хотя легла нормально. Проснулась в сильнейшей серости. Так почти всегда бывает, после лихорадочности.

22.40-8.00
11 дпо

Проснулась в пдвл и обрадовалась, что сон кончился. Смесь кошмаров, самоедства и возбуждения.

Половина лекции-3 и конспект. Некоторые мысли чуть не пропустила, а когда остановилась и задумалась над ними, то оказалось, что это как раз оч важно и актуально для меня прямо сейчас.

Сидела на сз, уже опухла от скуки и одинаковых гопнических лиц. Оч хочется новых знакомств, приятелей, парней, ясно что СЗ уже слишком тесен и ограничен для этого и надо искать че-то новое.

Сильно скучно.

Сидела в паблике Правды о материнстве https://vk.com/pravda_materinstva Начиталась миллион ужасных историй и от этого сильная мрачность и пдвл. Остановилась, включила приятную музыку и как будто стряхнула с себя этот пиздец. Меня возмущают, что все это так сильно скрывают, что это натуральная секта.

Время утекло хз на че.

Жрачка. Кексы вкусные получились.

Готовила жрачку, лазала вк, слушала Нотр Дам. Вчера тоже его весь день слушала, не надоедает. Ленивый и расслабленный день.

22.40-7.10
10 дпо

Вчера снова было много бытовых дел, такое впч что последнее время я ими в основном и занимаюсь и времени на другое как будто не хватает.

Еще вчера была оч клевая тренировка на спину-руки-пресс. Поняла, что на спину мне хочется больше упражнений и что на самом деле я мало ее тренирую. Хз как впихнуть все что хочется. Тело приятно болит, ноги и попа тоже до сих пор болят после тренировки в среду. Действительно оч клево все прокачалось.

Много занималась несколькими бытовыми делами. В итоге 2 из нескольких не получилось сделать. Зато весь день много ходила и очень этим довольна.

Узнала клевую инфо по медицине. Звучит обнадеживающе, попробую в ближайшее время узнать подробнее и проверить.

23.40-6.40
8 дпо

Всю ночь во сне работала поваром в детском лагере и ужасно заебалась - огромные чаны макарон, бесконечные курицы. Ппц, вообще ничего от повара в моем представлении, никакого творчества, индивидуального подхода к каждому блюду. Просто потоковое варение бесконечных чанов.

Вкусный авокадово-сельдерейный салат на завтрак.

Наиофигеннейшая тренировка сегодня. Ноги и попа, узнала новые штуки для их качания и сегодня опробовала. Задействовались такие мышцы, которые кажется раньше вообще не работали. И вообще попа прокачалась до косточек кажется. Причем не обязательно нужны большие веса. На новых выпадах я почти без веса делала, но попа и ляжки так работали и все тело так напрягалось, что после каж сета я чувствовала себя как после пробежки.

Потом заехала на рынок и закупилась по уши - всякие арбузы, дыни. Ездить туда мне обычно лень, поэтому я и покупаю все сразу. Щас посчитала, оказалось купила 20 кг. Ебать. Из них 9 кг в рюкзаке, остальное в руках. Было тяжело, но нормально. Качалка это круто.

Время кажется резиновым. Прошло 2 часа, а по впч, что 4. Хотя ниче особого не делала. Смотрела ролики с девушками в American Ninja Warrior, читала ленты, жрала. Выпила Бейлис, может от него такой эффект 😄 Бейлис на завтрак это круто.

23.00-7.10
7 дпо

Первая неделя после О прошла. Вся жопа должна остаться взади и следующая неделя скорее всего пройдет под флагом серости и скуки, + начнется накопление энергии (пока что микротемпами).

Утро таксе.

Нашла страницу парня, который понравился и смотрю че ему нравится, че смотрит, читает. Мне всегда интересно узнать побольше про того, кто мне нравится. Не понимаю людей, у которых это не так, когда даже на его страницу не зайдут, не посмотрят какие он ставит статусы, чем интересуется, чем делится, какое хочет производить впч на других и как хочет чтобы другие его видели, какие мысли у него возникают и возникают ли, чтобы хоть немного о нем че-то узнать, как-то соприкоснуться с его личностью, не ограничившись только фотками.