R.

80 пвк

113 пвк

127 пвк

С утра качалка, потом остаток дня потратил на поиски зимней обуви, но так ничего приемлемого и не нашёл, а морозы уже на носу.

126 пвк

84 пвк, 5 мин 0- 0+

Качалка, наблюдал за депрессивными приступами, напоминал себе, что можно получать удовольствие. Убирался в квартире, разобрал кучу ненужной фигни, завтра выброшу.

82 пвк, 5 мин 0- 0+

Проконсультировался с психиатром. Он поставил диагноз «Легкая степень биполярно-аффективного расстройства» и предложил пить нормотимик, а если это не поможет - то и антидепрессант.

112 пвк, 5 мин 0- 0+

Бокс, потом бродил как неприкаянный, впадая в мрачность от того что в лабиринт сегодня почти не получается заходить.

Попробую ещё раз.

98 пвк, 5 мин 0- 0+

Первые полдня - депрессия и недосыпная жопа, потом залез в лабиринт, и со мной что-то случилось, как будто на моем месте появился другой человек. Депрессия отступила, появилось пвк будущего и отношение к себе как к человеку, а не как к ничтожеству.

175 пвк, 5 мин 0- 0+

Как-то депрессивно все равно. И переходы я наверное неправильно делаю, иначе бы уже давно был от них эффект.

193 пвк, 5 мин 0- 0+

Встретился с М, приятно пообщались, потискались и побывали ёжико-кафе.
Даже депрессия вроде прошла, и это несмотря на сильный недосып и 2 дпо.

151 пвк, 5 мин 0- 0+

Мрачноватый день, вытаскиваю себя из жопы с трудом. Прошёл пару уровней в Infinite Japanese, обсудил ч партнёрами развитие бизнеса.

171 пвк, 5 мин 0- 0+

Погулял по ТЦ, пожрал, подрочил, остаток дня залипал в мрачных мыслях и читал Кастанеду.

226 пвк, 5 мин 0- 0+

Качалка, солярий, потом гулял по ТЦ, жрал, убирался дома, немного работал, читал Кастанеду.

94 пвк, 5 мин 0- 0+

С утра бокс, потом работал - разгребал хвосты, выплачивал премии, подписывал документы. Под вечер позалипал немного в игрушке, но как-то не очень залипалось.

С пвк сегодня совсем вяло, и непонятно что делать. С моими темпами 2 часа пвк - это 7200 усилий, это кажется неподъемным, и остаётся только чв что я трачу сотни часов на игры, а вв не занимаюсь.

157 пвк, 5 мин 0- 0+

Работал, потом полдня провёл за рулём, потом снова немного работал.

Купил себе немного прикольной одежды.

183 пвк, 5 мин 0- 0+

Потратил день на езду по пробкам, к счастью с водителем. Консультация по налогам для бизнеса. Различал и сбивал разные нэ. Хочу выспаться, но не знаю, получится ли.

204 пвк, 5 мин 0- 0+

Обсуждал бизнес с партнером.

163 пвк, 5 мин 0- 0+

Качалка, залипал в игрушке, пытаюсь выспаться.

188 пвк, 5 мин 0- 0+

Качалка, работал, залипал в игрушке, разбирался с банковскими сложностями.

300 пвк, 5 мин 0- 0+

Качалка, работал, залипал в игрушке.

198 пвк, 5 мин 0- 0+

Бокс, залипал в игрушке, немного поработал, сходил к зубному.

164 пвк, 5 мин 0- 0+

Качалка, работал, залипал в игрушке.

167 пвк, 5 мин 0- 0+

Качалка, залипал в игрушке, порождал покс.

257 пвк, 5 мин 0- 0+

Качалка, читал книжки, жрал, и так и не понял, куда делся весь день. Порождал покс с переменным успехом.

244 пвк, 5 мин 0- 0+

Качалка, залипал в игрушке. Заснул в 3 ночи, невыспанность кошмарная. Иду спать.