Aart 🐦

Фигасе, в метро получилось в озв впрыгивать, причем задерживать их на 3-5 сек.
Этл при том что чувствую я себя херово - болит спина и с желудком херня

Приснился парень, который как оказалось нравился мне)
Приснилось что он симпат =)
Хотел потискаться с ним, но была неловкость

Испытал интенсивное озв, которое уже не испытывал лет 12. Ахуенно приятное

Различил какое-то очень неприятное вв связанное с работой, какое-то недовольство.
Как только возникает - сразу из дома выползать не хочется.
Уже 3 раза устранил практически сразу как возникло

Выяснил один механизм :
я впрыгиваю в озв и вот я его испытываю от 0,1 до 0,5 сек, мне очень приятно, и тут щщщелк и становится очень неприятно.
Раньше я думал что это восприятие такое, типа оно неприятное - но вот это и есть озв, надо в него впрыгивать, может потом приятным станет..
понял что это всплывает сильное нэ (обычно обыденность) которая как-то связана с тем озв.
Н-р смотрю на лес (в детстве отравился им) и впрыгиваю в озв, подбирая воспоминания связанные с лесом, а потом щщелк и натыкаюсь на вв которое связано с неприятными воспоминаниями.
И мне тут же хочется забить на всю практику, думая что она не работает.
Так что не озв это неприятное, а нэ которое так и норовит выпрыгнуть.

Спал.
Раньше если я спал днем - то потом просыпался крайне агрессивным. и раздражительным.
Сейчас различаю ооочень слабое раздражение. Круто =)
И почти не бичую себя за то что отрубился

Слушал космическую музыку и смотрел на облака, пытаясь смотреть на них не как обычно в стиле "облака как облака. Че в них особенного", но с чувством тайны. Минут 5 испытывал чувство тайны, не подряд, секунд по 15 с отвлечением на нэ по 3-5 сек.
почувствовал "объемность" планеты, иногда проскальзывала мысль "в этом нет ничего обычного". Даже пролетающая мимо стая голубей, вместо привычной накатывающей обыденности, не то чтобы усилила чувство тайны, но не прервала его.

Во сне была сит где я чувствовал себя пиздец неуверенным, язык не слушался меня и не мог говорить четко, я был словно таракан беспомощный, но не отдавал себе в этом отчета.
Отдал только когда проснулся, в момент когда произошла очень резкая смена уверенностей. И я понял что секунду назад я умирал, жизнью же назвать это никак нельзя.
Вот бы сохранить эту ясность что то что я сейчас испытываю, это нихуя не жизнь, это смерть.

Целовался с мальчиком во сне =)

Похож был на того с кем я сейчас работаю. красивый такой, смазливый)

час назад такой штурм провел на минут 5-7
Впрыгивал в озв и цеплялся за них. В жизни столько не прилагал усилий для этого.

А сейчас снова забыл нахуя я это делаю

Представил что меня симпат спросил делаю ли я ченить чтобы меняться. Я бы ответил что практически ниче не делаю.
Это все мысли-скептики и гигантомания, если бы не они то я бы с уверенностью сказал что каждый день становится все комфортнее для меня, фон нэ постепенно снижается, иногда возникают ясности после которых некоторые нэ просто отваливаться начинают.
За последний месяц глобально снизилось беспокойство, но к людям, озм; стал меньше вытеснять мысли, больше различать.
Хочется быстрее меняться и кажется сейчас резко изменится скорость изменений, как писал бо.
Начинаю воспринимать людей как механизмы, к которым бесмысленно испытывать но.

немного размышлений
: многие люди говорили мне что в китае не приято давать чаевые. На самом же деле в китае принято не давать чаевые.
Это две абсолютно разные вещи.
Прнравилось докопаться до такой мелочи, немнооо чувствую себя искателем истины

Я постоянно жду похвалы и обижаюсь когда ее нет. Пиздец. Всегда !
Из за этого всегда пытаюсь себя как то жпвшно вести, делать чето крутое.
Поэтому я и отравляюсь при общении с людьми.
Я ничтожество.

Сегодня такой подвиг совершил.
Еду в метро, сижу. Вокруг меня много людей - час пик.
Подходит старушка и просит уступить место - я ей отказываю и она, как показалось, без презрения просит у соседнего человека - ей уступили, села.
Заходит другая старушка, с костылем. Тут в миг несколько человек пытаются обратить мое внимание на них, некоторые просто произносят "молодой человек", а один решил постучать мне по голове.
Стук по голове я сначала игнорировал, но потом все же поднял голову.
Он настойчиво просил чтобы я уступил место, но я отказался - после чего весь вагон обратил на меня внимание.
А я продолжил отказываться и даже отслеживал поднимающийся уровень озм.
Повторять такое кажется опасным

Возникла ясность что я весь, полностью пронизан негативными эмоциями, которые бьют меня ежесекундно : недовольство, раздражение, презрение, серость, неуверенность в себе.
Последние два дня я провел пытаясь различать эмоции, и сейчас вижу значительный эффект : я, блять ко всем но испытываю, за любое действие !
Еще кажется негативный эффект от нэ возрос, так будет больше желание бороться с этой отравой.
Назад пути нет уже. Да и не хочу чтобы он был

Решил попробовать так как бодх прописал)
Ложиться в 9, просыпаться в полночь делая ченить приятное, а потом снова дрыхнуть до восхода солнца.
Уснул в 9.30, проснулся через час от неприятных ощущений (зачем-то сожрал халву перед сном).
Возникает страх и самобичевание что проснусь потом невыспавшимся и будет нфо во время работы.

Еще купил клевую обувь, но она натирает. Цлс ходить в ней понемножку, но скорее всего я завтра одену ее на целый день, слишком уж нравится =)

Еще все сегодня сговорились и решили попросить отдать им долг)
Теперь буду работать до конца месяца практически не радуя себя ничем, ну зато долги немного раздам, гора с плеч.

Остановил себя на мж изучать японский и начал изучать французский
Добавил еще слов с озвучкой http://www.memrise.com/course/455011/20000-6/

Я меняюсь. Шаг за шагом. И самое ахуенное в этом то что эти изменения необратимы.
Иногда возникает предвкушение новой жизни, той где не будет России и агрессивных мудаков, и где я не буду агрессивным мудаком =)

Где не будет у меня возникать отчуждения если мне не выражают ПО, не будет возникать беспокойства из за денег, денег у меня будет много.
Я перестану бояться уязвить свое чсв при знакомстве с девочками, перестану бояться агрессивных мужиков и желать им зла.

Я буду хотеть исследовать озв и искать новые интересные места и увлечения.
Буду изучать науки и языки. Буду знать мнооого языков =)

Мое тело будет здоровым и будет приятно себя чувствовать и лапать )
Буду испытывать предвосхищение

いるか

Я теперь являюсь одним из хранителей безцензурной коллекции Майи =)

Довольство. Сильных нэ нет и все устраивает. Хочу бить по довольству,

От различения восприятий становится хуже.
Различаю раздражение, потом недовольство от раздражения, самобичевание что испытываю и то и другое, потом еще большее недовольство, безвыходность, а затем жалость.
Хочется все вытеснить, но куда это тогда меня приведет ? К той бессознательной жизни которая была не так давно ? Когда я ежедневно бухал и ныл о том что жизнь говно и думал о смерти ?
Не. Нахуй мне такое. Если я выбрался из той помойки, то уж точно выберусь и из этой.
Я обязательно изменюсь и перестану презирать каждого за то что он не так на меня посмотрел. Найду увлечения и сделаю свою жизнь интересной.

Кончил позавчера, тобишь 14.11

Сейчас сон приснился где я отчетливо различил уверенность что эта нэ справедлива. А еще переборол эту справедливость и перестал ее испытывать в том же сне, круто =)

Кажется что теперь озм к симпатам вообще ослабла.

Еще с Лили клево потискались во сне, целовались)

Встретился с коллегами, потренировался, пообщался. Теперь вообще ниче не хочется, ни озв, ни жить.
Снова чувствую себя овощем.