🐭dormouse🌿🐛
Если тебя заинтересовало что-то из того, что я пишу, то, возможно, тебе понравится эта книга http://bodhi.name/ru/selekciya-privlekatelnyx-sostoyanij/
Она изменила мою жизнь на хулиард градусов.
Серость-довольство. Валяюсь на мешке, серфлю вк.
Записала еще одно интересное наблюдение.
Пару раз возникало вв себя пупсовой мелкой дв. Мне очень нравится это вв себя, которое я отращиваю понемногу. Начинают возникать подозрения, что любить себя жизненно необходимо. Но пока мне это просто очень приятно.
Жкс от того, что мне в 95% не вкусно жрать. Наверное, это в целом от отсутствия удв от жизни. Буду жрать чечевицу с фасолью и порождать удв от этого.
Хаус <3
Записала пару мыслей в дневник.
Приятно наконец помыться после недели потения под одеялом.
В дУше среди прочих мыслей возникла ясность о том, что приятно понимать что я за человек, из каких эмоций и реакций состоит моя психика. От этого становится как-то спокойно и радостно. Будто я начинаю понимать повадки какого-то зверя внутри себя, которого, при желании, я могу приручить, потому что знаю теперь с чем работать.
Заебывают мысли о муже, нужно что-то решить в отношении него, а мне вообще не охота об этом думать, в итоге плыву по течению.
Пришла смс о том, что бук починили. Оч радостно от этого. Быстрей бы забрать.
2 серии Хауса. Получила впч, но опять скатилась в серость. С помощью Я выпнулась позвонить в банк. Застряла на техническом вопросе, с пары попыток не получилось разобраться и меня начало тошнить от этого занятия, брошу пока.
Возник позыв раздражиться на глюки бука, но поняла, что мне лень и не стала.
Тягостное сост по поводу скорого прихода хозяина. Не хочу его тут. Но зато решатся дела и меня больше не будут доебывать. Буду думать об этом.
7 дпо.
Чето меня вчера занесло в какую-то жопу перед сном. Лежала наблюдала состояние после написания фрага и появилось отчетливое ж прекратить эту хуйню. Я даже проснулась с решимостью, хоть и в 11.
Доделала фраг УПС, начала фраг по порожд энергичнст, немного раскидала вещи в норе. Возн свж, энргчн, немного творч. Появилось слабое ж жить, на 0,5 -1. Клево.
Просрала в ютубе 2 часа.
Осуждаю себя и за режим и за просирание.
И за то, что ничего с этим не делаю тоже. И за осуждение осуждаю.
#50shadesOfConviction
Немного вкусно было жрать. Чечевица с фасолью. И очень вкусная шоколадка.
Пересмотрела первую серию Хауса. Прикольно, думала, будет скучно пересматривать, но я почти ничего не помню и от этого снова есть немало впечатлений. Буду продолжать.
Смотрю обзор своего бука, чтобы максимально любить его, когда он вернется из ремонта.
Скучновато. Наверное посмотрю еще одну серию ДХ и пойду спать.
Прикольно - от того, что письменно фиксирую то, что испытываю в течении дня, стало нагляднее свое овощное существование. Уже начало подташнивать от этого, но мне пипец вяло от болезни, сил хватает только на то, чтобы батониться. Вот я и буду.
Хочу гулять, заебалась сидеть в норе.
Просрала в интернете. Чувствую себя изнасилованной.
Пялилась на себя в зеркало. Последнее время стала нравиться своя морда. Она очень красивая, спокойная и пупсовая.
Выпнулась приготовить себе жрачку, слушая новую подборку музыки. Как-то посвежее стало.
Очень вяло.
Снова серо и тревожно. Желания жить нету.
Около часа просрала в ютубе.
Поняла, что самый действенный способ работы фрагментера для меня - это фиксация тут именно состояния, а не мыслей, не того, что происходит вокруг. Я могу сожрать кусок хлеба, при этом охриневая от того, как мне вкусно, а могу пожрать в ресте долларов на 20, но мне будет серо, скучно и от этого еда будет казаться пресной (как чаще всего и бывает). Так же со всем, что происходит вокруг. Насыщенность появляется именно не от фиксации того, что происходит вокруг, а от того, как я это все воспринимаю.
1 фр ннд, попробовала под тибетскую музыку (если стараться не слушать ее, то она только мешает, а если слушать, то возникают приятные состояния, но эффект уже немного не такой, как у ннд, а скорее как от медитации). Интересно, я перестану когда нибудь засыпать после ннд?
Сначала поборола сильную сонливость, почитала, но потом начала валяться, плавая в мыслях и приятной расслабленности, и уснула на 2 часа.
Когда у меня есть какая-то своя жизнь, у меня прям сопротивление встречаться с обычными людьми. Тем более, когда они приходят ко мне в нору. Вот сейчас тревожусь перед приходом хозяина кв. Вообще никого сейчас здесь не хочу. Может я социофоб на самом деле? Неожиданно.
Проснулась в 9:30
Проебала 2 часа в ютубе.
Скучно. Периодически фиксирую скуку, но энергии на че-то большее нет. Жить лень.
Интересное наблюдение.
Валяюсь, наблюдаю скуку немного.
Тревожно че-то.
6дпо.
Выпнулась снова вести !Ф. Пвк делать это максимально искренне, без жпв. И хочется тренироваться формулировать свои мысли четче. Интересно че получится.
Наконец-то стало легче после 3х дней пиздецовой ангины и несбиваемой температуры.
Клевое замечание Я о том, что я из-за чсв выдаю дохуя личной инфы мужьям, а о чувствах наоборот не говорю. Немного есть энтузиазм это изменить. Начала составлять список табу-инфо для облюдей. От мыслей о том, что не буду пиздеть о таких вещах кому попало, отваливается какой-то слабый фон трв, появляется чувство защищенности, небезразличия к себе.
Фон: скука, жкс, трв из-за денег, спазматичность идти уже спать, а то режим, трв из-за мужа.
Что говорят пользователи Фрагментера
Психолог говорит, что я двойственна во всем. Фрагментер - это точное отражение данного высказывания. Тебя все видят, но ты инкогнито; ты ждёшь одобрения, но оно не придёт. Ты хочешь внимания, но о нем здесь также не узнать. Здорово!
satesate
Только сегодня узнала о фрагментере и создала аккаунт. Хочу признать, сайт действительно интересный и не обычный. Идея то, что нужно. Как же нравится эта анонимность!
Fikus
Так нравится читать записи участников, здесь гораздо искреннее, чем в любой соц сети.
Дынька
Забавная идея - вести онлайн-дневник, который могут читать все и в тоже время никто.
Daryel'
Фрагментер сильно нравится, появилась доп мотивация меняться - это большая разница, писать только себе в блокнот и писать в общий доступ
фрагментер прикольный - уже несколько раз появлялись мысли о том, с чего я такой депрессивный и почему я таким стал
Туле 🌱
Офигеть, сколько я потеряла, пока не писала в !F. Была куча мыслей, эмоций, а все оно будто потерялось и я даже не могу связно сказать, как прошли эти дни пропущеных записей.
фрагментер - самое клевое что со мной произошло в этом году!
Aart 🐦
Мне сильно нравится, что на !F никто не комментирует, есть впечатление, что я пишу это для себя, уменьшается озабоченность тем, что сообщение будет оценено.
!ХуеРы