Torres
forest.lake2015@gmail.com
Ездила в мск, устала. 7 мин промывания наслаждением нижних лап. Не знаю, что на самом деле можно считать наслаждением. Раз или два в минуту был точно всплеск того, что я считаю слабым насл, а в остальное время просто "приятные ощущения" после быстрой ходьбы или от слабого типа-возб в письке, которое легко направить в ляжки.
После улицы к вялости добавилась слабость. Поняла, что слабость и вялость - разные вещи. Слабость - это когда в теле сил действит меньше, чем нужно. А вялость - какие-то нэ, от которых можно встряхнуться, например сменить ув с "у меня ничего не получится" на противоположную, или, отказаться от мех желания в пользу радостного. От слабости цлс разрешить себе поваляться, посм фильм.
От вялости может помочь кофе. При слабости кофе наоборот может создать сильную сонливость.
Вроде все так. Интересно. Немного стыдно, что я тут классифицирую нэ, а не озв, но с др стороны, это правда интересно - становится яснее, что мне в жизни мешает и что с этим можно делать, появляются такие четкие схемы в голове.
23-8:25 7 дпо
Не могла заснуть 2 часа, такое сильно неприятно, хочется уменьшать это как-то. Активного настроя нет, даже непривычно, хотя он был всего 2-3 дня. Нд Н.
+ еще убиралась
+ подключила колонки к ноуту и слушала про лимфу пока убиралась, оказалось интересно
+ делала упр для голоса
щас буду приятно спать с 21:00
состояние нейтрально-приятное
+ пэ от новых постов Бо
Серия сериала, + фрагмент фа, + фрагмент пмф. Когда выпнулась на фа, стало клевей, жж активности. Потом во вр сериала опять стухла - нд нет, но есть вялость. Ща попробую опять встряхнуться.
Плавно катилась и скатилась в серость и нд, нд на 90% от Н. Подумаю что с этим делать. Может запрусь в комнате и представлю что я в тропическом лесу.
23-8:40, 6 дпо :)
Приятно просыпаться самой до 9. Я кажется вообще в 8 проснулась, но проваливалась несколько раз в сон до 8:40, потому что снилось что-то с сильными вп.
В полусне опять захотелось взяться за сш и быть решительной, активной. Потом это опять отчасти похерилось, но кажется, несложно вернуть если я правда этого хочу.
Нашла наконец мужика, из-за которого в 2007 пропало удв от учебы. Почему-то приятно, хотя действие омраченное - шпионаж за оч давним уродом-мужем - возн вв как будто теперь я контролирую сит.
Продолжаю переносить аккаунты на ноут. У меня впервые в жизни список паролей и аккаунтов получается собрать в одном месте и не потерять. Это еще один level-up в жизни.
В этих 2х часах даже дел полезных не было. Смотрела GoTh, жрала и всё. Щас еще что-ниб посмотрю и постараюсь вернуть утреннее сост.
Время куда-то делось.
Мерила штаны для лета - приняла приятное решение не ходить на почту. Жрала. Декламация про секс 19 минут. И всё. Воспринимается так, как будто ничего не происходило за эти 2 часа. Интересно - в очередной раз понятно, что самое главное - это вв, а не события.
Чтоб получить норм ноут под сш, переносила проги и аккуанты со своего ноута на домашн. Немного нрав тем, что это задача по организации чего-то, но не нрав что все медленно и хаос запредельный. Сост стухло от хаоса, но потом я решила все бросить и вернулось ж активности.
Звонила на почту узнать вр работы,они трубку не берут. В последн вр из-за собств усилий по пинанию себя делать такие вещи + изза нов тел с отличной громкостью динам и микроф, стала часто и почти без усилий звонить в организации и людям и писать письма/сообщ-я. Это произошло плавно, но быстро и нав весь 2015 год длится. Перед звонком/письмом бывает преодолеваю озм 1-5, бывает 0. В обоих случ потом есть немного удовольствия.
00-9:15 5 дпо
Проснулась по будильн с трудом, но приятно взбудораженная. Ж активности и ув в своих силах. В состоянии между сном и бодрствованием, когда вд и нф еще слабые, прямо отчетливо хотелось сш и была ув что я могу, так что хочу и буду делать. Приятно, что вообще это жж всплыло само в этом состоянии.
Поделала 20 мин упр для голоса (неделю не делала), всплески приятных вв на тему своего будущего, профессий и вообще.
Продолжение прошл фрагмента: от поста Бо захотелось себя на первое место поставить в моей новой сит, а не о др лд думать. Ясно стало, что у меня было искаженное представление до поста Бо. Подробней где-нить еще запишу.
Др тема. В последние дни попадаются триггеры для ув-12 и простоты (Пингви, Лиля, Ло, Тоторо) и хочется усиливать эти состояния, привыкать быть простой и мелкой, а не тем что я щас.
Жизнь после 5ч сна - это конечно не жизнь. После работы чуть было спать не легла на пол часа, тк понятно что в таком состоянии вообще ничего не хочется, кроме как перетерпеть это сост поглощая пассивные вп типа сериалов. А мне хочется еще что-то активное сегодня успеть. И тут я наткнулась на новый пост в хренологизмах Бо. И меня приятно так встряхнуло. Раньше такое длилось недолго и целей у меня еще не было, так что это были просто приятные вспышки и все. А щас я на такой волне могу что-то успеть сделать клевое. Пч у меня появились кое-какие цели и энергии стало больше, чтоб эти вспышки активности длились дольше.
Оч приятно, что Бо пишет в девочковом роде.
+15мин фа вместо сна после бопоста.
00-05 4 дпо
Не могла заснуть пару часов, потом вот проснулась рано. Еще и кошмар снился. И вчера кошмар был. Наверное из-за жары.
Приятно видеть, что уже 4 дпо.
Состояние с жж активности, есть уверенность в том что найду норм работу.
Состояние примерно такое же. Может немного тухлее, потому что накопились нэ за день. Еще смотрели финальные серии BB, там дофига мрачного.
Зато сегодня 7й день (с одним пропуском по уважительной причине), как я делаю 10минутку фа. Приятно, что это направление опять движется. В этот раз хочу не просрать всё, не бросить как в феврале, сначала продолжать так же как щас, потом внимательно прислушиваться к ощущениям, но наращивать время и количество занятий, нагрузку. Чтоб со временем я могла заниматься интенсивно часами и тело было сильным и красивым. Оч хочу.
00-9:20 3 дпо
Состояние норм, вялое и немного угнетает, что пообещала себе сделать новое резюме и послать на удобную вакансию. И упр для голоса делать. В остальном сост вяло-серое, но почти комфортное.
Приняла решение по работе.
Отвезла вечером юр письмо. Откладывала два дня и сегодня еще несколько часов. Боялась конфликта, а его не было, сильное облегчение, что все быстро и просто закончилось.
В остальном день просран, физ слабость и псих мешком стукнутость, серость. Жалко такие дни, может попробую завтра фрагменты поделать.
Просрано в вк + давит предстоящая юр поездка, сх что не получится и не буду знать что делать.
00-8:50 2 дпо
В 2 ночи был салют в церкви. Салют красивый, красивее, чем то что запускают на НГ, но то что они так спокойно вторгаются в пространство других людей, ночью, это пипец.
Хочу сформулировать шкалу своего эмоц фона для под местные цифры от -3 до 3. За несколько недель писания фрагментов поняла, что моя шкала не совпадает с 7-ю баллами, надо подкорректировать.
День просран в тихом охуении на работе - сидела уставшая, смотрела фильмы. Забыла уже, что так бывает, кажется, что такого несколько месяцев не было. На самом деле может месяца два, не помню.
Колебания между супержопой (рздр+нет вообще желаний+как будто все силы из тела высосаны, жуть) и наоборот клевым послеоргазменным подъемом, когда хочется нежности и доступны простые мягкие очень здоровые вв, в которые в большинство других дней не впрыгнуть, они просто непонятны в другие дни.
Смотрели Breaking Bad, интересно.
После оргазма была ужасно выжатое состояние, физ сил вообще не было, головокружение. Часа через полтора стало клево, нейтрально. То что тяготило и вызывало недовольство, ослабло процентов на 90.
Пытаюсь понять, как мне записать голос с норм качеством при имеющихся микрофонах. И пнуть себя ехать насчет юр.
В основном тухло, но мин на 20 удалось сделать себе приятно кофем и дрч с проблесками вв прежней развратности. И к юр стало не лень и не страшно ехать.А потом стала читать про бз и было вв что бз - это на самом деле мой интерес, это могло бы быть реально захватывающем делом, если б я им занялась, и все мои многолетние хождения вокруг да около - это не только ради денег или из иллюзий, что тогда не придется работать, а просто мне правда интересно. Только мешают сх.
И вот на этой позитивной волне решила еще подрч. И кончила 6р. Блиин.Впиндюрить себе, что если состояние тухлое, то даже если оно улучшилось, и если я ув что себя контролирую, все равно НЕ драчить!
Зато дпо опять удобно отсчитывать.
Что говорят пользователи Фрагментера
Психолог говорит, что я двойственна во всем. Фрагментер - это точное отражение данного высказывания. Тебя все видят, но ты инкогнито; ты ждёшь одобрения, но оно не придёт. Ты хочешь внимания, но о нем здесь также не узнать. Здорово!
satesate
Только сегодня узнала о фрагментере и создала аккаунт. Хочу признать, сайт действительно интересный и не обычный. Идея то, что нужно. Как же нравится эта анонимность!
Fikus
Так нравится читать записи участников, здесь гораздо искреннее, чем в любой соц сети.
Дынька
Забавная идея - вести онлайн-дневник, который могут читать все и в тоже время никто.
Daryel'
Фрагментер сильно нравится, появилась доп мотивация меняться - это большая разница, писать только себе в блокнот и писать в общий доступ
фрагментер прикольный - уже несколько раз появлялись мысли о том, с чего я такой депрессивный и почему я таким стал
Туле 🌱
Офигеть, сколько я потеряла, пока не писала в !F. Была куча мыслей, эмоций, а все оно будто потерялось и я даже не могу связно сказать, как прошли эти дни пропущеных записей.
фрагментер - самое клевое что со мной произошло в этом году!
Aart 🐦
Мне сильно нравится, что на !F никто не комментирует, есть впечатление, что я пишу это для себя, уменьшается озабоченность тем, что сообщение будет оценено.
!ХуеРы