Кейт

люблю Селекцию, Гималаи, делать массаж, играть на гитаре, бегать, заниматься скалолазанием, сексом, вкусно пожрать, сладко поспать, дружить.
Пишу в основном под замок, кто хочет читать, пишите, чтобы добавила , только не на почту, она не работает.

С нами с 8 сентября 2014

гуляла 2 часа под дождём
испытала 50 озв
залезла в прикольную пещеру под камнем, там было очень спокойно и слышно журчание воды. Когда только вышла, то способность исп озв была снижена, всё как сквозь пелену воспринималось. Через 10 усилий стало легче а потом само.
Стало легко после того,как разобрала страхи
Новое : я стала гулять для озв, раньше я их использовала чтобы ходить на далёкие расстояния, или получать деньги. Сейчас самоцелью стало получение удовольствия. Спешка пропала, я могу стоять и долго пялиться на красивую осеннюю морду.
Ещё я пиздец красивая когда испытываю приятное.
Ещё св и сж проснулось
Оделась в обтягивающие лосины и майку, щас пойду кого-нибудь сниму и выебу.

18 сентября 2016, 09:37

горло утром болит, гной выходит. Стала размышлять почему не вылечивается - поняла, что 1) горная болезнь - пульс ещё не в норме +8 в покое 2) много напряжённых мышц на шее. Начала их расслаблять, лечить себя. Я повредила горло холоным воздухом и щас он тоже разреженный и холодный, куплю себе бандану на морду.

По режиму 22.30-5.40! Пиздец приятно так спать, запомнила сны. Правда там снилась мать и что я для неё обращаюсь к доктору чтобы он проверил её родинки на меланому. Если я во сне так отношусь, значит су на месте.

хочу делать цв су.

С не отвечает и не ответит, как только я вышла из роли коврика, наше общение прекратилось, что было совершенно ожидаемо. Он не может общаться на равных

18 сентября 2016, 03:19

всё приходит в норму- колени не болят при спуски и подъёме с высоких ступеней!
горло проходит, нос тоже. И блять пиздец приятно ходить вверх-вниз. Есть чувство, что я другая совсем, когда хожу на длинные расстояния в треке- и могу всё.

увидела непальского внука хозяйки отеля, услышала как он кашляет, дала пакетик отхаркивающего травяного чая, кусок перцового пластыря, посоветовала чё делать. Я всё-таки настоящий врач, блин.

7 мин упряжки по созданию бизнеса, появилась куча желаний
начала читать историю. Бунич, Кранц, Гудериан

Если в 2018г начнётся война с Европой, то хочется быть подальше отсюда и читать историю, чтобы понимать как это происходило и чтобы усиливалось желание свалить

17 сентября 2016, 14:23

15 мин цв сова-блоха, в них 5 мин цв мои желания неважны- мои желания важны

Задумалась об эмиграции, почитав ленту и планы германии и франции на объединённую армию.
Подключила мак к айфону и у меня теперь в горах в любом почти месте есть инет!

провела консультацию удалённо по медицине. Все делают типичные ошибки - и пациенты и врачи и клёво, когда их знаешь и видишь сразу.

вообще врачи сильно и много калечат пациентов. волосы дыбом становятся когда видишь что происходит.

17 сентября 2016, 09:21

Гимнастика по 8-кам, 2 подхода на бокс, 7 отжиманий от высоты стола, маятник100, упр с резинкой - 1 подход
Вчера вечером разобрала психопатию перед сном и седня не просыпалась
Коленки не болят
15 мин цв су к С
Щас делаю цв ннвкс на любовь к себе
Вчера выписала упряжку желаний на бизнес, хочу штурм
Седня кое-какие бизнес идеи

17 сентября 2016, 05:50

23.30-6.00-8.30
Тут почему-то сильно тянет спать, встала только из-за яркого солнца.запомнила сны- клёво

Нос разложило, одна половина горла прошла- из нее вчера утром вышел гной, из второй он вышел сегодня.
Колено болит на 3 вместо 6 вчера и стали видны перетренированные связки. Наверно еще день отдохну, если гулять то вокруг недалеко.
Пульс + 20 уже при слабой нагрузке, а не в покое. Греюсь на солнышке и пялюсь на пришедшие в долину облака
Моя естественная среда- это горы и лес. Пиздец как хочу тут открыть бизнес и жить долго.
Силуэты деревьев прорисовываются в облаках. Таинственно
Хочу слить Тяв и чт
С утра не делала фрагментов, поэтому настроение 1+

17 сентября 2016, 03:22

Обеспокоилась коленом, лечила 15 мин мед 21 века и руками. Из рук идет пиздец приятное тепло. Колено перестало болеть на 70% и стало сгибаться более плавно.
Появилась ясность из-за чего оно болит- протрузия, мало нервных сигналов- выключены несколько мышц + проблемы со стопой
+ я идиот дала без подготовки большую нагрузку

Захотелось устранять ннвкс
Еще много чего захотелось, пока лечила
Вообще у меня пиздец приятные лапы- почему я себя мало лечу и тискаю?
Нарисовала пару рисунков, ура!
Вкусный суп на ужин и взяла с собой целый термос горячего чая.

По ночам просыпаюсь от толчков или мне чудится. Хочу убрать эту психопатию

Еще перестала мерзнуть на высоте, вя

16 сентября 2016, 15:57

Валялась на клевом камне с мхом
Стала замечать, сколько вокруг мелких морд, раньше было к ним пренебрежение, а щас хожу и охуеваю от того, какие они разные и красивые, охота фоткать. Нравятся стелющиеся кустарники с круглыми листочками и разные травки
В столовой мох растет в горшке с геранью, разных видов, исп пэ от этого, люблю мох.
13 озв
В целом приятный фон спокойствия и своей жизни

Остальное время продрыхла, легла, начала фантазировать и уснула. Дневной сон нежелателен, но я себе так долго запрещала это делать, что буду спать.

Мне с моей идеализацией лд полезно читать !F

16 сентября 2016, 11:35

Болит каждая мышца на ногах, это очень приятная физическая усталость
Горло утром болело, нос заложило, 15 мин лечения мед 21 века,+ озфон, стало легче
Горняшка есть в виде слабости - переживается приятно. Пульс +20 от обычного, это норм для акклиматизации. Во время нагрузки был 150 , это клево

охуеннный на 10 номер, сидела утром и смотрела на горы и облака грелась на солнце и чувствовала себя сильно довольной
1 срез желаний
Начала писать список психопатий
Несмотря на усталость охота фа- отжалась от стены
И дикий интеллектуальный голод, выписала 3 англ слова, щас буду еще разное делать и читать если желания не изменятся
Вкусный на 10 завтрак, слушаю новый клевый плэйлист
Ща пойду валяться

16 сентября 2016, 06:49

Валяюсь довольная под тремя одеялами после горячего душа и вкусного ужина
Сегодня делала цв страха смерти во время горного перелета в Непале, и на фоне разобранных концепций (спасибо курсам!) в первый раз в жизни вышла из него спокойная.
Потом прошла большое расстояние с крутым подъемом в конце за 6 часов и порождала 137 раз нсл и твердость и еще 20 всплесков чкр и мне было приятно идти и шла очень быстро! Исп страх яков- и сразу возн нфо. Потом устранила В общем чувствую себя победителем с порождением нсл - это точно работает и дает возможность сверхдостижений

болят неподготовленные коленки и горло, но после промывания нсл становится сильно легче и щас осталось 30%.чай с медом и стрепсилс

15 сентября 2016, 13:17

купила рюкзак
и ещё за 15 долларов - пупсовые сексуально обтягивающие леггинсы для трека, нежно розовую флисовую толстовку - нравятся на 10, и футболку- поменяю, она слабо нравится.
Рюкзак уже стоял перед мжк, который собрался его купить, продавец говорил, что он уже продан, я обратилась к мужику и он сказал мне чтобы я его покупала. Теперь стоит задача сохранить его во время перелёта.
теперь стою перед мучительным выбором- что оставить в Ктм)). Дохуя не необходимых, но пупсовых вещей
15 мин цв су о С. Стало возн взмщ, что он так сильно вытирал об меня ноги.
и ещё цв - я за насилие - я за озв.
ещё купила удлинитель-тройник, приятные мелочи такие.
утром валялась в ванной

14 сентября 2016, 11:06

вчера переселили в огромную комнату с ванной и ща дали пробку, тактика спокойного общения дала свои плоды. Ну и в комнатах были сложности - то кондиционер не работал, то ещё что-нибудь.

А сказала, что такая хрень как у меня это не повод себя гнобить, я согласилась с ней и стало легче. Вообще ничего не повод себя гнобить.

Написала С, он односложно отписывается, это ещё опыт того что ему на меня похуй.
рафинирую желание.

слушаю Taylor Swift Innosent, ща составлю план на день

Ночью проснулась от слабых подземных толчков и начала одеваться - сработала привычка от землетрясения, потом посмотрела что всё ок и снова легла

Вкусный завтрак, голодание отложу на треккинг, но уже охота меньше жрать

14 сентября 2016, 04:28

Купила розовую селфи-палку, довольная.
Решила купить дорогой и клёвый рюкзак, мне сильно нравится дорогое и лёгкое снаряжение, в этом не устраивает только то, что лямки немного шершавые из-за неопрена с дырками, но на футболку вроде норм. Завтра ещё померяю и если что нашью из микрофибрового полотенца накладки сверху. Цвет больше нравится.
смотрела одежду, есть немного бсп что много беру, и не совсем то, что хочу. Хотя всё равно я там буду носить в основном шорты.

Раскопала гавно у себя, наконец-то. Это ожидаемо было, щас к себе немного но, есть уверенность что я не имею права довольство испытывать с такими вв. 25 минут делала цв, хочется план и выполнять его по любому

13 сентября 2016, 14:34

у меня плэйер с охуенной музыкой, весь день скачивала. Щас слушаю Linkin park

Из-за старческого проявления- страха техники долго задвигала это желание.

Написала С, поставила условие как хочу общаться. Так вроде я не буду позволять обращаться с собой как с гавном и может получу интересное общение. Посмотрю что будет

Клёвая идея выписать все тревожности и к ним рассуждения чтобы быть спокойнее

Поменяла в третий раз комнату- в моей пахло маслом из кухни. Завтра обещали дать такую как я хочу и более классную. Спокойно общалась

12 сентября 2016, 17:48

отпали дорисовки, начала видеть, какие все презрительные и серые. Раньше дорисовывала непальцев и европейцев до людей с психической жизнью. Щас видно что им всем смертельно скучно
На кассе задумалась- и кассирша окликнула меня и начала проявлять недовольство.Мне пох, щас вдруг поняла что наверное её в детстве за задумчивость били или ругали её родители, чтобы работала, а она их любит и теперь она так реагирует на лд.

сильное пвк забегов в горах и сверхусилий, ходила по магазинам и возн зов, пвк, радость 2 раза.

Разл, почему не стала устраивать разборки с этихадом - приняла решение перестать исп стервозность при решении вопросов, а по-другому не продумала пока как. Возн смп к себе
+4 озв

12 сентября 2016, 12:43

полдня бытовые вопросы, скачивала музыку, рассчитывала деньги

поставила эксперимент
+1 озв

12 сентября 2016, 08:11

Валяюсь голенькая и залипаю в компе. Электричество отключили, аккумулятора в буке хватит ещё на час. Умудряюсь скачивать музыку при медленном инете. На улице ливень на 8

Хочется интересов, как были, когда я общалась с С.

Хочется написать примерный план на это птш и сделать то, что планировала по бизнесу и постройке личности. И делать его постфактум после различения восприятий и того, что этому мешает

мышцы тоже пора восстанавливать

4 озв с утра
2 из них при мысли о С

12 сентября 2016, 04:45

Ура, я в Непале! чувствую себя свободной и довольной. В России постоянно есть фон напряжения.
15 мин цв сова-блоха, 10с-10с потом 5с-5с, потом 2с-3с
1 мин 30с сова, разложенная на озверядку по 10с
15 мин цв смерть это ужасно- нет ясности что такое смерть
5 мин цв су о родственниках
Разбор страха летать
1 статья вк
15 всплесков озв
2 сверхусилия по устранению страха в самолёте

написала список тем в которых хочу сдвиги и уже сделала кое-что. Хочу копить время фрагментов и количество усилий по каждой теме. Нравится как ясно работает мозг после фрагментов

читаю про окситоцин

идёт дождь я засыпаю на 1 этаже в новом клёвом отеле, меня даже встретили в аэропорту

11 сентября 2016, 17:28

сижу в аэропорту Абу-Даби, тут охуенно на 10. Сделали библиотеку в коридоре, там можно сидеть на мягких диванах. Ещё у меня 2 ваучера на еду и слип-бокс.

Хотя Этихад щас стала хуже обслуживать - всё равно она лучшая по этим дополнительным сервисам. Сижу довольная и на свободе, мне охуенно.

В самолёте возникали мысли что просираю свою жизнь, вспомнила про миллион Озв, захотелось копить. Начала порождать в самолёте, появились наблюдения про отрешённость и безмятежность. И хочется заниматься творчеством.И гавно разгребать и трахаться 20 дпо
В России нет такого состояния, постоянное напряжение

Ща куплю плэйер и буду вообще довольная.

10 сентября 2016, 16:36

прилетела в мск, всё хорошо

после общения с рдств прояснились многие моменты в моём детстве и в том, что они за люди, смп к Б усиливается

08 сентября 2016, 14:25

Лечу. Испытала сову в самолёте и полную самодостаточность, понимание, что моя жизнь зависит только от моих усилий.
была твёрдость, щас анестезия слабая и нсл в груди

никогда такого не было

02 сентября 2016, 14:13

Клёво позанималась с инструктором по ЛФК с резиновым эспандером. ПРосто резинка типа жгута. Его (эспандер) можно легко брать с собой в путешествия и это получается как тренажёрный зал с собой- дофига можно упражнений делать, как на мышцы, так и на связки.

В голове всё раскладывается по полочкам относительно системы упражнений для осанки. Шла по переходу и озарила мысль- блять, чтобы чем-то заниматься необходимо просто получать от этого позитивные эмоции. Спортом.
Заметила что ругаю себя когда забываю про осанку вместо того, чтобы хвалить за то, что до этого помнила. Начала хвалить, щас формируется привычка получать удовольствие от одного вспоминания об осанке.

02 сентября 2016, 07:52

с утра сделала 2 озверядки по 5 минут записанные на телефон. Клёво просыпаться и в полусне чё-то такое делать пока ещё не проснулась.
Нравится просыпаться в течение минут 40 - часа. Ставить будильник раньше и валяться, мечтать , делать озверядку. Весь мой кортизол перерабатывается в это время.
Спина - не болит.
Все такси заказаны, седня вылет.
Щас возникает странное чувство полного спокойствия, нэ, которые сопровождали принятие решений и их реализацию сильно уменьшились. Спокойствие приятное такое.

02 сентября 2016, 03:42

Целый день хожу по врачам, приятно.
такси не приехало, хотя я 2 раза переносила, чтобы они в разных районах нашли машину, была очень спокойная, мужик диспетчер начал на меня голос повышать, сказала ему что не стоит. Ясность : когда презрительные люди не справляются с работой- то они обвинят меня! Когда эмпатичные люди не справляются с работой, они будут искать решения. Первые - мужики, вторые в основном девушки.

Второй день контролирую чтобы не было никакой агрессии. Отрытие - когда есть агрессия, то нет ясности о ситуации и людях, и наборот.

Спина сегодня не болит! Устала на 8, а надо собираться.

Всё купила, всё сделала, довольная. Только на фрагменты времени не хватило.

01 сентября 2016, 18:02

начала разбирать своё гавно -чпрвсх и устранять обиду на К. Поняла как это всё работает. У меня есть запрограммированные реакции на триггеры. И от того, какие триггеры в составе вв, внешности и статуса чл есть и как складывается моё с ним общение и как меняется его статус или её- выходит результирующая. И она совершенно автоматическая.

30 мин устраняла чпрвсх к двч, ннвкс как к девочке. У меня пиздец какой-то в голове, как я вообще живу. стало приятно от того, что я девочка, захотелось одеть платье. не одену- неудобно с рюкзаком и кроссовками, хочу юбочку.Оделась в яркое. Нужен большой штурм.

убралась в логове почти полностью, постирала вещи в 4 захода
разобрала аптечку, бронирую отель

31 августа 2016, 10:52

Зарегистрироваться

или

Что говорят пользователи Фрагментера

Только сегодня узнала о фрагментере и создала аккаунт. Хочу признать, сайт действительно интересный и не обычный. Идея то, что нужно. Как же нравится эта анонимность!
Fikus

Так нравится читать записи участников, здесь гораздо искреннее, чем в любой соц сети.
Дынька

Забавная идея - вести онлайн-дневник, который могут читать все и в тоже время никто.
Daryel'

Фрагментер сильно нравится, появилась доп мотивация меняться - это большая разница, писать только себе в блокнот и писать в общий доступ

фрагментер прикольный - уже несколько раз появлялись мысли о том, с чего я такой депрессивный и почему я таким стал
Туле 🌱

Офигеть, сколько я потеряла, пока не писала в !F. Была куча мыслей, эмоций, а все оно будто потерялось и я даже не могу связно сказать, как прошли эти дни пропущеных записей.

фрагментер - самое клевое что со мной произошло в этом году!
Sart

Мне сильно нравится, что на !F никто не комментирует, есть впечатление, что я пишу это для себя, уменьшается озабоченность тем, что сообщение будет оценено.
!ХуеРы