Майк


https://www.instagram.com/mykhmike/
Селекция, цигун (Фалуньгун), танцы босиком, фотография, пение, игры в видеоконфах [Кодовые Имена, Контакт (медленный), Мафия (турнирная), Правда или Действие]
В активном поиске друзей и девушек.

С нами с 28 мая 2020

Переезд окончен. Но моя новая комната заставлена неразобранными вещами.

Гоняя тачку, я напевал Славу КПСС. Опять появилась ясность, что флоу должен быть легким, вполсилы. Тогда будет гораздо меньше ошибок. А еще это меньше режет слух окружающим. А еще я чуть меньше похож на долбоеба.

сегодня в 19:49

Не ем с позавчерашнего вечера.

Встал в 7 и четыре часа зависал в солевой ванне. Сначала заполнил на треть, через час -- еще на треть, потом -- еще на треть, чтобы все время была теплая вода. И то смотрел ютюб, то спал. Можно прикольно, удобно вытянуть спину, если вывесить ноги за край ванны.

Сегодня, возможно, буду переходить первый раз на насыщ 240 (с 210). В принципе, я уже и сейчас могу поднапрячься и побыть в 240, но китайское Искусство Войны учит нас не принимать сражение на своей земле, поскольку у солдат слишком велик соблазн дезертировать в родные деревни, расположенные неподалеку. Нужно дождаться, пока желание насыщ-240 станет стойким.

сегодня в 16:13

Почти все перетаскал, устал.

11 июля 2020, 23:24

До двух ночи изучал Reiтforcement Learning.

Утром опять не выдержал и поспал до 10-ти. Не ем с утра. Клевые ощущения в теле, мурашки, завороженность. Нравится тягать тележку с вещами.

Еще наслаждаюсь предвкушением нового уровня насыщ.

Жизнь удалась!

11 июля 2020, 17:48

Ура, счетчик чтения тоже обновил, и выписал интересные фрагменты из книги в отдельный файл.

Теперь самый большой счетчик -- это Влюбленность (4 дня). Время общаться с подругами.

Вкусно ем. После голодания кажется, что очень много. Хотя, на самом деле, еще недавно я в среднем ел намного больше.

Начало возникать неустойчивое предвкушение нового уровня насыщ: ~240, кажется. Возможно, следующее голодание принесет мне 240.

11 июля 2020, 05:01

Воплотил новые идеи в проекте по изучению влияния лекарств на насыщ. Выясняется:

1) Один из компонентов моего любимого комбо сам по себе не влияет на насыщ положительно. Возможно, кажущееся позитивное влияние возникает оттого, что получается употребить больше второго компонента и меньше еды.

2) Второй компонент выгодно употреблять среднее количество каждую неделю, а не чередовать недели отсутствия с неделями избытка. Таким образом, можно выработать бюджет и следовать ему.

Возникают желания снижать затраты на лекарства и избавляться от первого компонента, пробуя порождать без него все процессы, которые возникали при нем

11 июля 2020, 02:13

Плюс переезда в том, что я отсортировал все вещи, выкинул ненужное, компактно упаковал то, что понадобится нескоро. На новом месте будет еще больший порядок (не считая бардака соседа).

10 июля 2020, 22:00

Обнулил счетчик Селекции: смотря SetMeFree на Бали порождал наслаждение в теле.

Для того, чтобы обнулить счетчик Чтения, купил книгу The Compassionate Samurai, про то, как быть добрым и успешным одновременно.

10 июля 2020, 19:32

Спать расхотелось!

Обнулил счетчик творчества, отредактировав фотку для Инсты.

Теперь самые необнуленные счетчики: Усилия в Селекции и Чтение (12 дней).

Мурашки по телу от видео с канала "SetMeFree на Бали".

Прощаюсь со старой квартирой.

10 июля 2020, 17:17

С утра ванная до 9, потом чай с таблеткой кофеина, но спать все равно хочется. А вот переезжать не хочется.

Впервые за лето поизучал науки: смотрел, как работает Reinforcement Learning, искал какой-нибудь хороший метод для моего научного проекта. Нашел способ делать улучшения в алгоритме без оценки каждого шага игры: тестирование случайных мутаций алгоритма.

Теперь мой самый необнуленный счетчик хорошего это 15 дней без творчества.

10 июля 2020, 15:05

Если делать блины не сладкими, то можно есть их с мясом

10 июля 2020, 03:32

начал два прикольных фильма:
The Magnificent Seven (1960) по мотивам Семи Самураев
Lord of War, где Кейдж торгует оружием

10 июля 2020, 01:17

Позанимался английским с отцом и попел с мамой. С мамой мне хочется петь, а одному -- нет.

Сосед сказал, что завтра освободит мне место, а администрация выдаст тележку для транспортировки вещей. Осталось только упаковать всё. Так лень.

Поплескался и позагорал в басике. Если в воде расслаблять шею, можно добиться ощущения звенящих серебряных струн в позвоночнике.

Много Юрия Хованского сегодня, с Юликом и с Ежи.

09 июля 2020, 22:58

Йога по зуму отлично работает! С каждым разом получается всё лучше, удовольствия всё больше.

Кажется, что каждое неприятное ощущение во время йоги можно предотвратить, если делать асаны абсолютно правильно. С каждым разом я замечаю все больше неприятных ощущений, которые я уже научился устранять небольшой сменой позы. Это "устранение" создает бОльшую растяжку.

09 июля 2020, 17:42

Перед сном хотелось есть, и, вместо того, чтобы наесться гречки с курицей, я сделал себе салат, наелся им и лег спать. Получается, мне еще дотянуть до позднего обеда, и у меня будут сутки голодания. Раньше я голодал только когда употреблял сразу большую порцию лекарств, а сейчас могу и вообще без лекарств поголодать.

Проснулся в 7 по будильнику, и опять очень хотелось лечь спать. Пересилив себя, набрал ванную с солью, и пролежал в ней до 11-ти, вместо того, чтобы проспать до 11-ти.

Появилась новая идея, как исследовать получше долгосрочный эффект лекарств.

Лень переезжать.

09 июля 2020, 15:35

Смотрю на закат и разбираю фотки старых закатов. Прощаюсь со старой верандой. Слушаю свежий стрим Хованского с Ежи.

09 июля 2020, 01:07

Бли-и-ин, переезжаю, отстой, скучно. Как мои майские сны: сплошные сборы. Еще нужно будет заставлять нового соседа освобождать мне место...

08 июля 2020, 22:48

Всего понемногу с мамой: готовили, английский, ФА, пение.

08 июля 2020, 19:01

Зашел в новую квартиру. Вроде норм. В общем пространстве особой грязи нет, но все завалено вещами соседа. Самого соседа еще не видел.

Л. подтолкнула опять написать Кр., модели, с которой я встречался 2.5 раз осенью. Она ответила быстро, но пока непонятно, захочет ли встретиться.

С утра опять захотелось прилечь, причем не в ванну, а в кровать. А там уже недолго и уснуть. Сладко поспал до 11-ти утра. Надо все-таки приучить себя ложиться не в кровать, а в ванну, или на пляж.

08 июля 2020, 16:02

Л. позвонила! Снова хочет общаться, вроде. Говорит, что хорошо себя чувствовала эти недели, но устает от Р., думает расстаться с ним.

Я по ней соскучился, рад ее видеть снова. Говорили, пока она не уснула с включенным скайпом. Я не стал ее выключать, и теперь она спит у меня на рабочем столе, как тамагочи. А я на нее умиляюсь.

07 июля 2020, 21:45

Ничего особо не делал. Ел, спал. Проснулся по будильнику. Хочется спать весь день. Ел. Приятно, в общем, провожу время, но вяло. Лекарства кончились. Хочется купить еще, но, кажется, надо экономить.

07 июля 2020, 18:07

Вчера девочка, вместо того, чтобы выйти на наш первый видеочат, УДАЛИЛА СВОЙ ИНСТАГРАМ и исчезла из тиндера. Аккаунт был большой. У меня паранойя, что она меня испугалась. Что обо мне ходят какие-то ужасные слухи. Или от меня веет лафкрафтовским ужасом.

Опять долго спал. Йога была еще лучше. Как массаж. Во время йоги позвонила Л., но не удалось с ней связаться потом.

Наелся французских тостов со сметаной и вареньем.

Меня заставляют переезжать. Теперь у меня будет сосед. Я расстроился.

С мамой грустно поговорил. Одиноко мне.

06 июля 2020, 22:09

Чуть-чуть прошлись с каламазуйским другом (К. Д.). Ходить -- это круто! Ноги -- они такие клевые!!!

Кажется, что можно углубиться в изучение походки, или в диету, и только через одно это радикально улучшить свою жизнь.

И, все-таки, углубляться следует прежде всего в культивирование насыщенности.

Это как-будто не я пишу, а сьеденые бананы в моем чистом желудке вещают через меня, живут мной. Когда много разной еды, так не прочувствуешь, а когда после голодания поешь что-то одно -- и вот оно! Банановое небо! Банановое солнце! Банановая мама! Банановый верблюд!

05 июля 2020, 23:25

Привез много продуктов, буду делать салат с мелкими листиками салата, помидорами, луком, пармезаном, оливковым маслом, фисташками и другими орехами и семенами. Буду есть такой салат, а также бананы и мандарины во время голодания. Конечно, орехов, сыра и масла в салате для голодания должно быть чуть-чуть, для вкуса.

А после голодания буду печь цельнозерновые блины на кефире и яйцах cage-free со сгущенкой и свежей голубикой.

05 июля 2020, 20:28

Опять много спал.

Интересно купить побольше фруктов и овощей, чтобы есть их во время голодания. Так как у меня нет машины, а до магазина нужно долго сначала идти, потом ехать, то каждый раз мне нужно выбирать, что именно покупать. Видимо, придется вычеркнуть хлеб, колбасу и пирожки.

Еще хочу купить фисташки без кожуры, чтобы сыпать их в салат.

Договорился о видеочате с девочкой, которая живет БЛИЗКО!

05 июля 2020, 16:04

Зарегистрироваться


или

Что говорят пользователи Фрагментера

Только сегодня узнала о фрагментере и создала аккаунт. Хочу признать, сайт действительно интересный и не обычный. Идея то, что нужно. Как же нравится эта анонимность!
Fikus

Так нравится читать записи участников, здесь гораздо искреннее, чем в любой соц сети.
Дынька

Забавная идея - вести онлайн-дневник, который могут читать все и в тоже время никто.
Daryel'

Фрагментер сильно нравится, появилась доп мотивация меняться - это большая разница, писать только себе в блокнот и писать в общий доступ

фрагментер прикольный - уже несколько раз появлялись мысли о том, с чего я такой депрессивный и почему я таким стал
Туле 🌱

Офигеть, сколько я потеряла, пока не писала в !F. Была куча мыслей, эмоций, а все оно будто потерялось и я даже не могу связно сказать, как прошли эти дни пропущеных записей.

фрагментер - самое клевое что со мной произошло в этом году!
Sart 🌄

Мне сильно нравится, что на !F никто не комментирует, есть впечатление, что я пишу это для себя, уменьшается озабоченность тем, что сообщение будет оценено.
!ХуеРы