Майк

Вчера прикольно играл с надувным полукругом в бассейне под музыку. Поговорил с американцами, но только с парнями. Спросил у ровесника, где искать женщин нашего возраста. Он сказал, что с этим проблема, так как это студенческий город.

Потом долго лежал в кровати без сил перед сном.

С утра не смог разлепить глаза в 7, только в 8 поднялся, чтобы попить чай и упасть в ванну. В ванне послушал, как Т. съездила на Радугу. Она мне советует ехать на американскую Радугу. В конце сказала, что я выгляжу упорото.

Сегодня йогу делал на свежем воздухе, на траве.

Точно вышел из голодания гречкой с мясом. Куда-то три с половиной часа делись после йоги.

Вчера затусил с египтянами в бассейне, играли в шахматы и в гандбол. Я делал Фалуньгун, плавал под музыку, танцевал на краю бассейна. В 7 вечера насыщ выросла до 240 и держалась почти все время, пока я не заснул в 2 часа ночи.

После бассейна я продолжил двигаться: гулял, вставал на руки, висел на ветке, тер спину об деревянный стол на улице. Получилось 13 часов движения.

Сегодня спал до 9ти, уже полтора часа вяло просыпаюсь. Устал. Ночью поел немного орехов. Голодание окончено, наверное.

Переезд окончен. Но моя новая комната заставлена неразобранными вещами.

Гоняя тачку, я напевал Славу КПСС. Опять появилась ясность, что флоу должен быть легким, вполсилы. Тогда будет гораздо меньше ошибок. А еще это меньше режет слух окружающим. А еще я чуть меньше похож на долбоеба.

Не ем с позавчерашнего вечера.

Встал в 7 и четыре часа зависал в солевой ванне. Сначала заполнил на треть, через час -- еще на треть, потом -- еще на треть, чтобы все время была теплая вода. И то смотрел ютюб, то спал. Можно прикольно, удобно вытянуть спину, если вывесить ноги за край ванны.

Сегодня, возможно, буду переходить первый раз на насыщ 240 (с 210). В принципе, я уже и сейчас могу поднапрячься и побыть в 240, но китайское Искусство Войны учит нас не принимать сражение на своей земле, поскольку у солдат слишком велик соблазн дезертировать в родные деревни, расположенные неподалеку. Нужно дождаться, пока желание насыщ-240 станет стойким.

Почти все перетаскал, устал.

До двух ночи изучал Reiтforcement Learning.

Утром опять не выдержал и поспал до 10-ти. Не ем с утра. Клевые ощущения в теле, мурашки, завороженность. Нравится тягать тележку с вещами.

Еще наслаждаюсь предвкушением нового уровня насыщ.

Жизнь удалась!

Ура, счетчик чтения тоже обновил, и выписал интересные фрагменты из книги в отдельный файл.

Теперь самый большой счетчик -- это Влюбленность (4 дня). Время общаться с подругами.

Вкусно ем. После голодания кажется, что очень много. Хотя, на самом деле, еще недавно я в среднем ел намного больше.

Начало возникать неустойчивое предвкушение нового уровня насыщ: ~240, кажется. Возможно, следующее голодание принесет мне 240.

Воплотил новые идеи в проекте по изучению влияния лекарств на насыщ. Выясняется:

1) Один из компонентов моего любимого комбо сам по себе не влияет на насыщ положительно. Возможно, кажущееся позитивное влияние возникает оттого, что получается употребить больше второго компонента и меньше еды.

2) Второй компонент выгодно употреблять среднее количество каждую неделю, а не чередовать недели отсутствия с неделями избытка. Таким образом, можно выработать бюджет и следовать ему.

Возникают желания снижать затраты на лекарства и избавляться от первого компонента, пробуя порождать без него все процессы, которые возникали при нем

Плюс переезда в том, что я отсортировал все вещи, выкинул ненужное, компактно упаковал то, что понадобится нескоро. На новом месте будет еще больший порядок (не считая бардака соседа).

Обнулил счетчик Селекции: смотря SetMeFree на Бали порождал наслаждение в теле.

Для того, чтобы обнулить счетчик Чтения, купил книгу The Compassionate Samurai, про то, как быть добрым и успешным одновременно.

Спать расхотелось!

Обнулил счетчик творчества, отредактировав фотку для Инсты.

Теперь самые необнуленные счетчики: Усилия в Селекции и Чтение (12 дней).

Мурашки по телу от видео с канала "SetMeFree на Бали".

Прощаюсь со старой квартирой.

С утра ванная до 9, потом чай с таблеткой кофеина, но спать все равно хочется. А вот переезжать не хочется.

Впервые за лето поизучал науки: смотрел, как работает Reinforcement Learning, искал какой-нибудь хороший метод для моего научного проекта. Нашел способ делать улучшения в алгоритме без оценки каждого шага игры: тестирование случайных мутаций алгоритма.

Теперь мой самый необнуленный счетчик хорошего это 15 дней без творчества.

Если делать блины не сладкими, то можно есть их с мясом

начал два прикольных фильма:
The Magnificent Seven (1960) по мотивам Семи Самураев
Lord of War, где Кейдж торгует оружием

Позанимался английским с отцом и попел с мамой. С мамой мне хочется петь, а одному -- нет.

Сосед сказал, что завтра освободит мне место, а администрация выдаст тележку для транспортировки вещей. Осталось только упаковать всё. Так лень.

Поплескался и позагорал в басике. Если в воде расслаблять шею, можно добиться ощущения звенящих серебряных струн в позвоночнике.

Много Юрия Хованского сегодня, с Юликом и с Ежи.

Йога по зуму отлично работает! С каждым разом получается всё лучше, удовольствия всё больше.

Кажется, что каждое неприятное ощущение во время йоги можно предотвратить, если делать асаны абсолютно правильно. С каждым разом я замечаю все больше неприятных ощущений, которые я уже научился устранять небольшой сменой позы. Это "устранение" создает бОльшую растяжку.

Перед сном хотелось есть, и, вместо того, чтобы наесться гречки с курицей, я сделал себе салат, наелся им и лег спать. Получается, мне еще дотянуть до позднего обеда, и у меня будут сутки голодания. Раньше я голодал только когда употреблял сразу большую порцию лекарств, а сейчас могу и вообще без лекарств поголодать.

Проснулся в 7 по будильнику, и опять очень хотелось лечь спать. Пересилив себя, набрал ванную с солью, и пролежал в ней до 11-ти, вместо того, чтобы проспать до 11-ти.

Появилась новая идея, как исследовать получше долгосрочный эффект лекарств.

Лень переезжать.

Смотрю на закат и разбираю фотки старых закатов. Прощаюсь со старой верандой. Слушаю свежий стрим Хованского с Ежи.

Бли-и-ин, переезжаю, отстой, скучно. Как мои майские сны: сплошные сборы. Еще нужно будет заставлять нового соседа освобождать мне место...

Всего понемногу с мамой: готовили, английский, ФА, пение.

Зашел в новую квартиру. Вроде норм. В общем пространстве особой грязи нет, но все завалено вещами соседа. Самого соседа еще не видел.

Л. подтолкнула опять написать Кр., модели, с которой я встречался 2.5 раз осенью. Она ответила быстро, но пока непонятно, захочет ли встретиться.

С утра опять захотелось прилечь, причем не в ванну, а в кровать. А там уже недолго и уснуть. Сладко поспал до 11-ти утра. Надо все-таки приучить себя ложиться не в кровать, а в ванну, или на пляж.

Л. позвонила! Снова хочет общаться, вроде. Говорит, что хорошо себя чувствовала эти недели, но устает от Р., думает расстаться с ним.

Я по ней соскучился, рад ее видеть снова. Говорили, пока она не уснула с включенным скайпом. Я не стал ее выключать, и теперь она спит у меня на рабочем столе, как тамагочи. А я на нее умиляюсь.

Ничего особо не делал. Ел, спал. Проснулся по будильнику. Хочется спать весь день. Ел. Приятно, в общем, провожу время, но вяло. Лекарства кончились. Хочется купить еще, но, кажется, надо экономить.

Вчера девочка, вместо того, чтобы выйти на наш первый видеочат, УДАЛИЛА СВОЙ ИНСТАГРАМ и исчезла из тиндера. Аккаунт был большой. У меня паранойя, что она меня испугалась. Что обо мне ходят какие-то ужасные слухи. Или от меня веет лафкрафтовским ужасом.

Опять долго спал. Йога была еще лучше. Как массаж. Во время йоги позвонила Л., но не удалось с ней связаться потом.

Наелся французских тостов со сметаной и вареньем.

Меня заставляют переезжать. Теперь у меня будет сосед. Я расстроился.

С мамой грустно поговорил. Одиноко мне.