Майк

Загорал на деревянной открытой веранде с птичками и элем.

Постригся не коротко, чтобы защищать голову от жары.

Делал йогу, пел с мамой.

Аккуратно вышел из голодания.

Этим утром встал в 7 и провел в ванной только 2 часа. Голодаю с позавчерашнего вечера.

Еще раз сделал Фалуньгун на улице.

Делал Фалуньгун в лучах солнца на балконе, под пение птиц.

Просто растягивался. Тренировался вдыхать глубоко ртом, а выдыхать тихонько носом. Получается насос, который меня надувает.

А для передутых людей надо наоборот, видимо. Но я всегда спущенный.

Долго пел с мамой в Yousician.

Девочка из Тиндера, живущая в Грэнд Рэпидс (1 час на машине), предложила поговорить, пока ребенок не проснулся. Я долго пытался привести в порядок свое гнездо на голове, а она, оказывается, не хотела по видеосвязи, потому что сама неважно выглядит.
Поговорили. Она хвалила мой английский, а я не мог выдавить из себя яркие эмоциональные фразы. Интересно, легче ли было бы на русском. Она уговорила меня установить Снэпчат.

Итак, прошли 3-4 дня с только легкими лекарствами, вчера я купил немного основного лекарства. Вчера, до того как купил, впервые был день с большим количеством текста. Явно, что когда я на лекарствах, мне сложно, не хочется и не о чем писать. Нет, можно было бы описывать, что происходит, но сложно печатать. Может, купить клавиатуру с русской раскладкой? О, можно держать картинку с русской клавой перед глазами, или установить спец. прогу!
С утра хотелось спать, но я встал по будильнику в 7 утра. С тех пор, как меня не будит Л., я часто сплю до 9. Сегодня, вместо того, чтобы погрузиться в утреннюю дрему, налил себе ванну с солью и занырнул в нее на 3 часа.
Я так и не сделал все дела, сделаю ли?

Начал пересчитывать оптимальные приемы любимых лекарств. Интересные результаты, еще поисследую и сюда напишу.
Купил себе совсем немного лекарства.
Продавец сказал, что моя любимая разновидность расходится как горячие пирожки, поэтому он решил меня предупреждать заранее, чтобы я мог попросить его отложить в сторону столько, сколько мне надо. Еще сказал, что может мне привезти в долг, если у меня будут перебои с деньгами. Клево.

Интересно, теперь, когда я внес все дела в список, и примерно представляю, как их завершить, усилилось удовольствие от выполнения каждого дела из этого списка, от вычеркивания очередного пункта. Потому что я вижу, что список тает, что скоро я сброшу этот груз с плеч. Вычеркивание пунктика воспринимается как вознаграждение, от предвкушения этого скорого вычеркивания хочется побыстрее завершить задачу.
А до этого все эти задачи громоздились в голове как огромный неподъемный ком, бесконечная бесформенная масса, в которой можно увязнуть навечно. И хотелось только отстраниться от этой массы, не думать о ней. И задачи накапливаются.

Поговорил с Т., почитал ей мой журнал, потом она почитала мне Пелевина. Нравится ее слушать, но хотелось бы ее при этом обнимать и массировать. И Пелевин старый пошел лучше, чем новый.
Пока она читала, я делал ФА.
Потом занимался с родителями английским и пением, тоже параллельно делая ФА.
Потихоньку разгребаю дела. Лекарства подходят к концу. Насыщенность норовит упасть, но пока не падает.

Ввел всё, что хочу сделать в ближайшее время, в список Напоминаний.

С утра смотрел ютюб и долго драил душевую кабинку и ванну.

Погулял по окрестностям. Ноги устали.

Постепенно свожу лекарства на нет. Таз постепенно начинает болеть, насыщенность становится неустойчивой.

Хочу посчитать, сколько мне оптимально покупать лекарств для наибольшего эффекта за потраченный доллар. И, если окажется, что я уже потратил больше оптимального, то сделать перерыв подольше. Еще хочу во время перерыва сделать все текущие дела.

Вяло делаю текущие домашние дела.

С утра смотрю новую конфу с Маргиналом, Владом и Артификсом. Вспоминают былое рунета, дикие времена.

Очередная йога с Л. Чувствуется прогресс в ней.

Погуляли с Владом. Долго сидел на балконе на гимнастическом шаре, пялился на закат, фоткал, слушал курс Бориса Бояршинова о том, как достигнуть успеха в жизни. Бояршинов прикольный, приятно его слушать.
Потренировал пение простыми упражнениями.

Вчера играл в Кодовые Имена в бассейне, потом в Контакт поиграли. Весело! Одновременно делал Фалуньгун.

Сегодня с родителями занимался в бассейне, лежа на надувном круге. Клево так лежать: полтела жарит солнце, полтела холодит вода. Тоже делал Фалуньгун.

Мама подталкивала, чтобы я с девчонками в бассейне общался. Я стесняюсь. Потом советовался с ней, что писать девочкам в Тиндере.

Опять много сна, потом йога. Теперь в бассейн. Параллельно переписываюсь с девушками из Тиндера. Ни с кем не разговариваю почти.

Сплю, ем, загораю, ванна, ютюб, растяжка, Фалуньгун. Сегодня, наконец-то, сделал несколько кругов по бассейну.

Снова музыка и упражнения с ногами в воде, комбучайный гриб, солнце сквозь крем для загара

Сегодня делал йогу по зуму. Хочу у басика сделать фалуньгун.

Протестил новую пятипальцевую обувь, сходил в одной из пар в магазин, принес кучу вещей. Хочется ходить по травке, по земле, а не по асфальту. Разрабатывается ступня.

Ур-ра, вчера день был разнообразнее! После 4-x пошел в бассейн, там было клевая музыка, много подвигался, в том числе и Фалуньгун, ребята с музыкой позвали меня на тусовку вечером.
Потом пошел к каламазуйскому другу, он сделал очень вкусное буррито с мохито.
Потом уже на тусу не пошел, домой пошел отдыхать.
Сегодня утро пролежал.

Отмокал в солевой ванне, поделал немного ФА с родителями.

Проснулся рано, лежу на массажных шарах уже часов пять. Вчера ответил на сообщения в Тиндере. Однообразно проходят дни.