f0f8ff
id215498972
Делаю комбучу, чтобы поддерживать микробиом. Оказалось проще, чем ожидала. Купила набор, в котором уже есть 3х литровая банка, рецепт и сам гриб. Питается гриб чаем с сахаром. Через 3-5 дней будет газированный напиток, похожий на квас, только не сладкий, почти весь сахар съедает гриб и выделяет 20 или 30 типов полезных для кишечника веществ. Такая домашняя органическая станция по производству полезного.
Я отказалась от пробиотиков которые прописал врач. Провожу эксперимент, попробую поддерживать микробиом ферментированными продуктами. В целом интересно сделать упор на длительном поддержании микробиома, подкармливать бактерии клетчаткой и посмотреть, как это повлияет на состояние, жор и др
сделать и обосраться или ничего не делать и обосраться.
тянет в ботанические тату веточки цветочки, красиво, нету опыта и немного красок , но по сути это не проблематично. пытаюсь свыкнуться с отствием денег , не выходит, много трачу буквально в никуда найс. на выходных буду тренироваться на ковриках и свиной коже, людей , даже если найду, трогать не хочется, чувство вины буквально сожрёт меня
отвращение от себя, попытаюсь создать портрет человека которым я бы хотела быть , какая она и чем занимается, попробую действовать
начну пожалуй с того что перестану говорить что всё забрасываю и ничего не могу
надо найти где-то пять штук, а как..
сумбурно, надо учиться формулировать
Что говорят пользователи Фрагментера
Психолог говорит, что я двойственна во всем. Фрагментер - это точное отражение данного высказывания. Тебя все видят, но ты инкогнито; ты ждёшь одобрения, но оно не придёт. Ты хочешь внимания, но о нем здесь также не узнать. Здорово!
satesate
Только сегодня узнала о фрагментере и создала аккаунт. Хочу признать, сайт действительно интересный и не обычный. Идея то, что нужно. Как же нравится эта анонимность!
Fikus
Так нравится читать записи участников, здесь гораздо искреннее, чем в любой соц сети.
Дынька
Забавная идея - вести онлайн-дневник, который могут читать все и в тоже время никто.
Daryel'
Фрагментер сильно нравится, появилась доп мотивация меняться - это большая разница, писать только себе в блокнот и писать в общий доступ
фрагментер прикольный - уже несколько раз появлялись мысли о том, с чего я такой депрессивный и почему я таким стал
Туле 🌱
Офигеть, сколько я потеряла, пока не писала в !F. Была куча мыслей, эмоций, а все оно будто потерялось и я даже не могу связно сказать, как прошли эти дни пропущеных записей.
фрагментер - самое клевое что со мной произошло в этом году!
Aart 🐦
Мне сильно нравится, что на !F никто не комментирует, есть впечатление, что я пишу это для себя, уменьшается озабоченность тем, что сообщение будет оценено.
!ХуеРы