Blueberry 🫐
1 фрагмент фа в день
Лесь спать не позже 11
Порцию еды разделять на 3, и делать перерыв между ними
Не есть после 6
Ограничения в сладком?
Утро в обсуждениях, похерила одно желание, но может вечером успею его реализовать. Решила начать работу раньше, чем обычно.
Провела утро залипая в игрушке, и вроде не мучительно, но в этом есть что-то сильно нездоровое, потому что другие желания и жизнь поставлены на паузу.
Немного отвлеклась и урвала себе приятный час.
Работа.
От одного поста сегодня вспомнила про приятное, про то, что есть другие позиции в жизни. Я живу слепая. И от этого стало понятно, что практики, которые я делаю, не дают мне того, что нужно.
у меня последние 10 лет жизнь вертится вокруг базовых проблем, наладить сон, еду, оргазмы, работу и фа. И я все время скатываюсь в жопу и начинаю сначала. И если 10 лет назад можно было винить родителей, потому что я только начала жить самостоятельно, и все привычки выращенны ими, то спустя 10 лет это уже нелепо, можно было сделать что угодно. ме
Так себе. потратила пол дня на обсуждения, и потом поняла, что слишком много, и я отравилась от них. Не перенесла книжки на диск. Но зато преодолела прокрастинацию и сделала дело, которое должна была сделать сегодня. Забросила учить что-то. Как будто зацепок, чтобы считать себя клевой все меньше и меньше. И это не нормально, должно быть вв себя клевой не смотря ни на что
вчера был день какой-то, когда я похерила прям все. Видимо нужно учитывать, что такие дни будут, и не осуждать себя, и как-то готовиться к этому
Вяло, нужно работать, а хочется спать. Скорее всего через пару часов будет всплеск активности, нужно долждаться. В теле приятные ощущения
Разобрала разные вещи, какие-то сложила в кладовку, какие-то выкинула. Довольно много всякого такого за утро. + Практики и фа
Обнулила неделю без позднего засыпания. В целом приятное утро, расслабленно вялое, но на фоне всех моих состояний, приятное.
Хочу наполнить свою жизнь разным приятным, чтобы было много мелкого в течении дня.
Сегодня состояние, которое хочется, это восприятие, что мир передомной, что он большой, глубокий, и я полностью свободна. Что спешки нет, и у меня дальше будет клевая жизнь, спешки нет, все мое время предоставлено только мне, такая беззаботность, расслабленность
Подстриглась и довольна. Я уже месяц этого хотела, просто хочу пока не думать о волосах вообще, и чтобы они были безпроблемные. Теперь хочу убрать все свои резинки и всякое такое в шкаф. Нравится убирать лишнее
Так себе день, есть клевые моменты, есть мучительность. Сложно делать практики в таком вяло-мучительном состоянии, как будто для практик нужно пройти сквозь туман
Один раз поешь на ночь, и все, привычку не жрать после 6 нужно снова вырабатывать. Я тут себе пиздец на фоне еды устроила, развлекаюсь как могу..
Сегодня мучительное состояние. практически ничего не получалось на практиках. Возник всплеск решимости испытать что-то приятное, когда подумала, что это все просто привычка. Так себе утро
Иногда я пытаюсь преедставить, что то, что происходит сейчас - является прошлым для какого-то человека, который изучает историю, скажем, через 100 лет. И вот он смотрит на все, что меня окружает, и вв все это таким неоретро. Всех людей, которые сейчас живут свою жизнь, получают впечатления, принимают решения и влияют на события, он вв уже какими-то картинками в учебнике, итоги решений ему кажутся уже очевидными (как мы могли этого не понимать), на что обращать внимание тоже. Все, что меня окружает, для него уже совсем прошлое, которое он не может представить, не может охватить вниманием как мы жили. Таинственно
Приятное утро. Потратила его на хуйню, но на приятную хуйню. Потом пошла в кафе читать книжку. практики
Сейчас устраняю желание развлекать.
читать книжки очень приятно. Мне кажется, что я больше нигде не могу столкнуться с разными идеями, которые как будто расширяют мой мир. Приятно понимать что-то новое, и понимать, что мир на самом деле не такой статичный и маленький, как я обычно его вижу. Не все в нем решено, и не все застыло и понятно, на самом деле он очень общирный и глубокий, с кучей возможностей
Что говорят пользователи Фрагментера
Психолог говорит, что я двойственна во всем. Фрагментер - это точное отражение данного высказывания. Тебя все видят, но ты инкогнито; ты ждёшь одобрения, но оно не придёт. Ты хочешь внимания, но о нем здесь также не узнать. Здорово!
satesate
Только сегодня узнала о фрагментере и создала аккаунт. Хочу признать, сайт действительно интересный и не обычный. Идея то, что нужно. Как же нравится эта анонимность!
Fikus
Так нравится читать записи участников, здесь гораздо искреннее, чем в любой соц сети.
Дынька
Забавная идея - вести онлайн-дневник, который могут читать все и в тоже время никто.
Daryel'
Фрагментер сильно нравится, появилась доп мотивация меняться - это большая разница, писать только себе в блокнот и писать в общий доступ
фрагментер прикольный - уже несколько раз появлялись мысли о том, с чего я такой депрессивный и почему я таким стал
Туле 🌱
Офигеть, сколько я потеряла, пока не писала в !F. Была куча мыслей, эмоций, а все оно будто потерялось и я даже не могу связно сказать, как прошли эти дни пропущеных записей.
фрагментер - самое клевое что со мной произошло в этом году!
Aart 🐦
Мне сильно нравится, что на !F никто не комментирует, есть впечатление, что я пишу это для себя, уменьшается озабоченность тем, что сообщение будет оценено.
!ХуеРы