Триш пише
Итоги недели:
8 ноября - 19дпо
БИ - 2,5ч, танцы - 0, бег - 20мин
ТЗ - эта неделя/прошлая:
отжимания от стенки - 125/81
отжимания от стола - 50/28
подтягивания(к перекладине на уровне пояса из положения лежа) - 14/11
пресс - 0/65
мостик - 0/75
Съела 1400 лишних калорий, превышала норму 5 дней из 7.
Не драчила, почему-то всю неделю не хотелось.
Контроль мимики - 2х30мин
Депрессий не было, но 3 дня была сильная серость, ничего не происходит - как будто выкинуты на помойку.
Відгуки користувачів !F
Лише сьогодні дізналася про Фрагментер і створила аккаунт. Хочу визнати, сайт дійсно цікавий і незвичайний. Ідея - саме те, що треба. Буду вести свій особистий щоденник незважаючи ні на що. Як же подобається ця анонімність.
Fikus
Так подобається читати записи учасників! Тут набагато щиріше, ніж у будь-якій соц мережі.
Дынька
Цікава ідея - вести онлайн-щоденник, який можуть читати всі й водночас ніхто.
Daryel'
Мені дуже подобається, що на !F ніхто не коментує. Є враження, що я пишу це для себе; зменшується стурбованість тим, що повідомлення буде оцінено.
!ХуеРы
Фрагментер дуже подобається. З'явилася додаткова мотивація змінюватися: є велика різниця - писати тільки собі в блокнот чи писати в загальний доступ.
Фрагментер прикольний - уже кілька разів з'являлися думки про те, з чого я такий депресивний і чому я таким став.
Туле 🌱
Фрагментер – найкльовіше, що зі мною сталося цього року!
Aart 🐦