Триш пише
Итоги 23-29 ноября(депрессии назло):
29ноя - 16дпо, 62,1кг(ура, похудела до 62кг).
би - 3ч, dance - 1ч, растяжка - 51м, плавание - 45м.
ТЗ:
отжимания от стенки - 109
от стола - 28
пресс - 50
приседания "складной нож" - 90
мостик от плеч - 50
планка - 2 мин, прыжки со скакалкой - 5 мин.
Превышала норму калорий 2 дня в сумме 700 ккал.
Драчила 2 дня. Приятно потискалась-потрахалась.
Відгуки користувачів !F
Лише сьогодні дізналася про Фрагментер і створила аккаунт. Хочу визнати, сайт дійсно цікавий і незвичайний. Ідея - саме те, що треба. Буду вести свій особистий щоденник незважаючи ні на що. Як же подобається ця анонімність.
Fikus
Так подобається читати записи учасників! Тут набагато щиріше, ніж у будь-якій соц мережі.
Дынька
Цікава ідея - вести онлайн-щоденник, який можуть читати всі й водночас ніхто.
Daryel'
Мені дуже подобається, що на !F ніхто не коментує. Є враження, що я пишу це для себе; зменшується стурбованість тим, що повідомлення буде оцінено.
!ХуеРы
Фрагментер дуже подобається. З'явилася додаткова мотивація змінюватися: є велика різниця - писати тільки собі в блокнот чи писати в загальний доступ.
Фрагментер прикольний - уже кілька разів з'являлися думки про те, з чого я такий депресивний і чому я таким став.
Туле 🌱
Фрагментер – найкльовіше, що зі мною сталося цього року!
Aart 🐦