Аня Лейта пише 25 Грудня 2015, 14:00

За последние дни вес изменился с 49,5 до 52. Взнк бспк что это от пережора. Но еще я стала делать разные упражнения, по 30 мин в день макс, и с перерывами в 1,2 дня. Сначала я подумала что у меня мышцы выросли. Но погуглив, нашла интересную инфу. Оказывается в начале тренировок (а я не занималась уже 5 мес) мышцы адаптируются к новым нагрузкам и накапливают жидкость потому что им нужно больше питательных веществ + приходят немного в тонус. Через 2-3 недели организм привыкает к новым нагрузкам, ускоряется обмен веществ и жидкость выходит из организма.
Смотрю сериал Сплетница - про всякие интриги, сплетни, отношения на Манхэттэне у школьников, только они совсем не воспринимаются как школьники

25 Грудня 2015, 14:00

Зареєструватися

або

Відгуки користувачів !F

Лише сьогодні дізналася про Фрагментер і створила аккаунт. Хочу визнати, сайт дійсно цікавий і незвичайний. Ідея - саме те, що треба. Буду вести свій особистий щоденник незважаючи ні на що. Як же подобається ця анонімність.
Fikus

Так подобається читати записи учасників! Тут набагато щиріше, ніж у будь-якій соц мережі.
Дынька

Цікава ідея - вести онлайн-щоденник, який можуть читати всі й водночас ніхто.
Daryel'

Мені дуже подобається, що на !F ніхто не коментує. Є враження, що я пишу це для себе; зменшується стурбованість тим, що повідомлення буде оцінено.
!ХуеРы

Фрагментер дуже подобається. З'явилася додаткова мотивація змінюватися: є велика різниця - писати тільки собі в блокнот чи писати в загальний доступ.

Фрагментер прикольний - уже кілька разів з'являлися думки про те, з чого я такий депресивний і чому я таким став.
Туле 🌱

Фрагментер – найкльовіше, що зі мною сталося цього року!
Sart