Ленивец 🇭🇰🌿 пише
- Критерием устранения озм является мысль и уверенность "ну и что, что я это делаю - это мое дело, мое право, моя жизнь", приходящей на смену "что он думает об этом". Если этого чувства ответственности за свое проявление не возникает, значит был самообман с устранением.
- Различить озм можно с помощью мысленного сравнения эмоционального фона от двух действий. Например, пью из стакана при всех - ничего лишнего не возникает, нет напряжений, нет озм. Пью из горлышка бутылки при всех - озм есть.
Відгуки користувачів !F
Лише сьогодні дізналася про Фрагментер і створила аккаунт. Хочу визнати, сайт дійсно цікавий і незвичайний. Ідея - саме те, що треба. Буду вести свій особистий щоденник незважаючи ні на що. Як же подобається ця анонімність.
Fikus
Так подобається читати записи учасників! Тут набагато щиріше, ніж у будь-якій соц мережі.
Дынька
Цікава ідея - вести онлайн-щоденник, який можуть читати всі й водночас ніхто.
Daryel'
Мені дуже подобається, що на !F ніхто не коментує. Є враження, що я пишу це для себе; зменшується стурбованість тим, що повідомлення буде оцінено.
!ХуеРы
Фрагментер дуже подобається. З'явилася додаткова мотивація змінюватися: є велика різниця - писати тільки собі в блокнот чи писати в загальний доступ.
Фрагментер прикольний - уже кілька разів з'являлися думки про те, з чого я такий депресивний і чому я таким став.
Туле 🌱
Фрагментер – найкльовіше, що зі мною сталося цього року!
Aart 🐦