Nika пише 04 Березня 2017, 14:41

Всё таки тренировки очень сильно влияют на улучшение эмоционального фона.Сначала идти не хотела,всё таки некомфортно появляться среди клиентов со своим лишним весом.С трудом пересилив себя выполнела 60мин кардио.Сожжено 600калорий,пройдено около 5км.Настроение улучшилось,я собой довольна.
Были сегодня сладости,но они хотя бы никуда не отложатся
Рабочий день тоже не плохо прошел
Пока еду продолжу читать о том как всё таки заставить себя правильно питаться

04 Березня 2017, 14:41

Зареєструватися


або

Відгуки користувачів !F

Лише сьогодні дізналася про Фрагментер і створила аккаунт. Хочу визнати, сайт дійсно цікавий і незвичайний. Ідея - саме те, що треба. Буду вести свій особистий щоденник незважаючи ні на що. Як же подобається ця анонімність.
Fikus

Так подобається читати записи учасників! Тут набагато щиріше, ніж у будь-якій соц мережі.
Дынька

Цікава ідея - вести онлайн-щоденник, який можуть читати всі й водночас ніхто.
Daryel'

Мені дуже подобається, що на !F ніхто не коментує. Є враження, що я пишу це для себе; зменшується стурбованість тим, що повідомлення буде оцінено.
!ХуеРы

Фрагментер дуже подобається. З'явилася додаткова мотивація змінюватися: є велика різниця - писати тільки собі в блокнот чи писати в загальний доступ.

Фрагментер прикольний - уже кілька разів з'являлися думки про те, з чого я такий депресивний і чому я таким став.
Туле 🌱

Фрагментер – найкльовіше, що зі мною сталося цього року!
Aart 🐦