Mathew пише
Рабочие будни пролетают слишком быстро, сел в обед и потом очнулся в 9-10 вечера и как будто день пропал. Что можно с этим сделать:
- бОльшие перерывы делать, может раз в 3 часа отвлекаться минут на 40 в другую деятельность
- ловить себя на погружении в мрачность, в состояние "проблемы", а не интересной рабочей задачи
- отвлекаться чаще, писать в !ф, например :)
- концентрироваться на выполнении одной задачи в период времени, эту привычку еще до конца не выработал и часто отвлекаюсь на много задач
Відгуки користувачів !F
Лише сьогодні дізналася про Фрагментер і створила аккаунт. Хочу визнати, сайт дійсно цікавий і незвичайний. Ідея - саме те, що треба. Буду вести свій особистий щоденник незважаючи ні на що. Як же подобається ця анонімність.
Fikus
Так подобається читати записи учасників! Тут набагато щиріше, ніж у будь-якій соц мережі.
Дынька
Цікава ідея - вести онлайн-щоденник, який можуть читати всі й водночас ніхто.
Daryel'
Мені дуже подобається, що на !F ніхто не коментує. Є враження, що я пишу це для себе; зменшується стурбованість тим, що повідомлення буде оцінено.
!ХуеРы
Фрагментер дуже подобається. З'явилася додаткова мотивація змінюватися: є велика різниця - писати тільки собі в блокнот чи писати в загальний доступ.
Фрагментер прикольний - уже кілька разів з'являлися думки про те, з чого я такий депресивний і чому я таким став.
Туле 🌱
Фрагментер – найкльовіше, що зі мною сталося цього року!
Aart 🐦