高杉望恵 пише
Вчера решила начать заниматься спортом и поняла насколько слабым стало мое тело за прошедшие десять лет.
В 17 я могла отжаться от пола наспор 50 раз, вчера же смогла только 10, конечно смогла бы и больше раз 15-20, но поняла, что угроблю организм.
Сделала множество упражнений и прыжки в один оборот.
Наудивление прыжки получились весьма неплохими - без проблем смогла приземляться на одну ногу и сохрянять при этом равновесие.
Сегодня вспомнила, что было у нас когда то давно дома плоское колесо на котором можно было крутиться для тренировки вестибулярного аппарата, надо бы его поискать, но что-то я сомневаюсь, что смогу найти...
Но если не тренироваться прыжки в 2 и 3 оборота я сделать не смогу
Відгуки користувачів !F
Лише сьогодні дізналася про Фрагментер і створила аккаунт. Хочу визнати, сайт дійсно цікавий і незвичайний. Ідея - саме те, що треба. Буду вести свій особистий щоденник незважаючи ні на що. Як же подобається ця анонімність.
Fikus
Так подобається читати записи учасників! Тут набагато щиріше, ніж у будь-якій соц мережі.
Дынька
Цікава ідея - вести онлайн-щоденник, який можуть читати всі й водночас ніхто.
Daryel'
Мені дуже подобається, що на !F ніхто не коментує. Є враження, що я пишу це для себе; зменшується стурбованість тим, що повідомлення буде оцінено.
!ХуеРы
Фрагментер дуже подобається. З'явилася додаткова мотивація змінюватися: є велика різниця - писати тільки собі в блокнот чи писати в загальний доступ.
Фрагментер прикольний - уже кілька разів з'являлися думки про те, з чого я такий депресивний і чому я таким став.
Туле 🌱
Фрагментер – найкльовіше, що зі мною сталося цього року!
Aart 🐦