!Листоед 🌿 пише
Сегодня еще больше увеличил веса. Пробежал 2,2км за 10 мин. А вот отчетливого мышечного удв не было, хотя все равно хотелось больших нагрузок.
Похоже, на кетодиете мышцы восстанавливаются быстрее. Последние несколько лет крепатура начиналась только через полутора или даже двое суток после напряжения отвыкших мышц, но сегодня уже с утра болят мышцы после вчерашних отжиманий и подтягиваний.
Давно не было той непонятной боли в случайных частях тела, это тоже клево. Надеюсь, все эти боли навсегда в прошлом.
Відгуки користувачів !F
Лише сьогодні дізналася про Фрагментер і створила аккаунт. Хочу визнати, сайт дійсно цікавий і незвичайний. Ідея - саме те, що треба. Буду вести свій особистий щоденник незважаючи ні на що. Як же подобається ця анонімність.
Fikus
Так подобається читати записи учасників! Тут набагато щиріше, ніж у будь-якій соц мережі.
Дынька
Цікава ідея - вести онлайн-щоденник, який можуть читати всі й водночас ніхто.
Daryel'
Мені дуже подобається, що на !F ніхто не коментує. Є враження, що я пишу це для себе; зменшується стурбованість тим, що повідомлення буде оцінено.
!ХуеРы
Фрагментер дуже подобається. З'явилася додаткова мотивація змінюватися: є велика різниця - писати тільки собі в блокнот чи писати в загальний доступ.
Фрагментер прикольний - уже кілька разів з'являлися думки про те, з чого я такий депресивний і чому я таким став.
Туле 🌱
Фрагментер – найкльовіше, що зі мною сталося цього року!
Aart 🐦