Триш пише
1,5 часовая лекция Казанцевой про продукты и питание. Мысли оттуда:
* Глобальная проблема человечества, приводящая к заболеваниям - повышенная калорийность. Еды слишком много. Полезность еды, ее концерогенность, повышенное потребление сахара и соли - это все проблемы на порядки ниже.
* Нет вредных или полезных продуктов, есть несбалансированное питание. Главное питаться разнообразно, чтобы организм получал необходимые ему вещества. Некоторые вещества могут содержаться в определенных продуктах, причем кол-во, в кот они нужны мб таким, что будет достаточно сьесть продукт раз в месяц.
В начале лекции привела разбор источников инфо и обозначила уровени доверия, каким больше доверия и почему.
Відгуки користувачів !F
Лише сьогодні дізналася про Фрагментер і створила аккаунт. Хочу визнати, сайт дійсно цікавий і незвичайний. Ідея - саме те, що треба. Буду вести свій особистий щоденник незважаючи ні на що. Як же подобається ця анонімність.
Fikus
Так подобається читати записи учасників! Тут набагато щиріше, ніж у будь-якій соц мережі.
Дынька
Цікава ідея - вести онлайн-щоденник, який можуть читати всі й водночас ніхто.
Daryel'
Мені дуже подобається, що на !F ніхто не коментує. Є враження, що я пишу це для себе; зменшується стурбованість тим, що повідомлення буде оцінено.
!ХуеРы
Фрагментер дуже подобається. З'явилася додаткова мотивація змінюватися: є велика різниця - писати тільки собі в блокнот чи писати в загальний доступ.
Фрагментер прикольний - уже кілька разів з'являлися думки про те, з чого я такий депресивний і чому я таким став.
Туле 🌱
Фрагментер – найкльовіше, що зі мною сталося цього року!
Aart 🐦