whale пише 26 Липня 2017, 07:42

Хочу похудеть примерно на 10 кг. Буду записывать что делала каждые 2 часа.

9-11 Съела сырую овсянку с молоком и бананом. Покормила животных, полила цветы - 1 час.
Не понятно, что есть потом, денег мало. Когда была в Турции, то за 5 руб. (вроде 0,3 лиры), покупала там огромный кочан салата (хватало на 3 порции) и к нему маленькие помидорки и выжимала в салат сок лимона, было вкусно и очень дешево, а в Москве все дорого и сыроедом быть сложно. А по-другому я не могу похудеть, если конечно не имею 6-8 часов тяжелой физ.активности.

26 Липня 2017, 07:42

Зареєструватися


або

Відгуки користувачів !F

Лише сьогодні дізналася про Фрагментер і створила аккаунт. Хочу визнати, сайт дійсно цікавий і незвичайний. Ідея - саме те, що треба. Буду вести свій особистий щоденник незважаючи ні на що. Як же подобається ця анонімність.
Fikus

Так подобається читати записи учасників! Тут набагато щиріше, ніж у будь-якій соц мережі.
Дынька

Цікава ідея - вести онлайн-щоденник, який можуть читати всі й водночас ніхто.
Daryel'

Мені дуже подобається, що на !F ніхто не коментує. Є враження, що я пишу це для себе; зменшується стурбованість тим, що повідомлення буде оцінено.
!ХуеРы

Фрагментер дуже подобається. З'явилася додаткова мотивація змінюватися: є велика різниця - писати тільки собі в блокнот чи писати в загальний доступ.

Фрагментер прикольний - уже кілька разів з'являлися думки про те, з чого я такий депресивний і чому я таким став.
Туле 🌱

Фрагментер – найкльовіше, що зі мною сталося цього року!
Aart 🐦