Аляска пише
Отследила что поставила себе ограничения на еду из-за того что тренер сказал как надо правильно питаться. Пропустила вчера самоосуждение за то что ела то что хотела - суши и рисовую лапшу, а не вареные овощи и кашу. Только утром заметила.
Напрягает что я так легко создаю себе новые ограничения. Мне приятно было есть то что посоветовал тренер сразу после тренировки. В принципе, эта еда полезная (овощи, яйца, каши, рыба), мне не предлагали диету или голодание. А вот херить свои желания и игнорировать потребности организма - это уже тупо. Интересно существует ли протеиновый коридор или это миф.
Разобрала ящики на кухне.
Тело приятно болит после тренировки, завтра снова пойду.
Читаю генетику в вк
Відгуки користувачів !F
Лише сьогодні дізналася про Фрагментер і створила аккаунт. Хочу визнати, сайт дійсно цікавий і незвичайний. Ідея - саме те, що треба. Буду вести свій особистий щоденник незважаючи ні на що. Як же подобається ця анонімність.
Fikus
Так подобається читати записи учасників! Тут набагато щиріше, ніж у будь-якій соц мережі.
Дынька
Цікава ідея - вести онлайн-щоденник, який можуть читати всі й водночас ніхто.
Daryel'
Мені дуже подобається, що на !F ніхто не коментує. Є враження, що я пишу це для себе; зменшується стурбованість тим, що повідомлення буде оцінено.
!ХуеРы
Фрагментер дуже подобається. З'явилася додаткова мотивація змінюватися: є велика різниця - писати тільки собі в блокнот чи писати в загальний доступ.
Фрагментер прикольний - уже кілька разів з'являлися думки про те, з чого я такий депресивний і чому я таким став.
Туле 🌱
Фрагментер – найкльовіше, що зі мною сталося цього року!
Aart 🐦