Аляска пише
Собираю инфу о том как правильно заниматься в спортзале. Возмущена и недовольна тем что тренерша занималась вредительством, давая мне тяжелые весы и вместо разминки говорила сразу качать пресс. Буду теперь за ней еще пристальнее следить и корректировать. Пока я только отказывалась от приседаний и всех упражнений которые вызывали хоть немного дискомфорта. Я просто не успела еще получить серьезной травмы с таким хуевым тренером.
Потом хочу сама обучится на фитнес тренера. Если хочется развивать тело серьзно, то надо глубоко разбираться в этой теме. Я как овца делала че мне говорили, брала тяжелый вес когда не умела еще правильно делать упражнения. У меня то позвонки ездили, то связку потянула.
Відгуки користувачів !F
Лише сьогодні дізналася про Фрагментер і створила аккаунт. Хочу визнати, сайт дійсно цікавий і незвичайний. Ідея - саме те, що треба. Буду вести свій особистий щоденник незважаючи ні на що. Як же подобається ця анонімність.
Fikus
Так подобається читати записи учасників! Тут набагато щиріше, ніж у будь-якій соц мережі.
Дынька
Цікава ідея - вести онлайн-щоденник, який можуть читати всі й водночас ніхто.
Daryel'
Мені дуже подобається, що на !F ніхто не коментує. Є враження, що я пишу це для себе; зменшується стурбованість тим, що повідомлення буде оцінено.
!ХуеРы
Фрагментер дуже подобається. З'явилася додаткова мотивація змінюватися: є велика різниця - писати тільки собі в блокнот чи писати в загальний доступ.
Фрагментер прикольний - уже кілька разів з'являлися думки про те, з чого я такий депресивний і чому я таким став.
Туле 🌱
Фрагментер – найкльовіше, що зі мною сталося цього року!
Aart 🐦