Се-Некий пише
С утра опять упорно пытался устранить тревожность. Когда концентрируюсь, ощущаю сдавленность в районе солнечного сплетения. Даже когда испытываю несильные озв, напр когда тискаю кошку, все равно регистрирую где-то вдалеке тревожность. От нее трудно избавиться.
И вот в один момент, концентрируясь, сделал маленькое открытие: тревожность и страх возникают потому что есть "угроза существованию". Не было бы угрозы, не было бы и страха. Это воспринималось как открытие, была небольшая радость.
Сегодня буду с этим работать.
Відгуки користувачів !F
Лише сьогодні дізналася про Фрагментер і створила аккаунт. Хочу визнати, сайт дійсно цікавий і незвичайний. Ідея - саме те, що треба. Буду вести свій особистий щоденник незважаючи ні на що. Як же подобається ця анонімність.
Fikus
Так подобається читати записи учасників! Тут набагато щиріше, ніж у будь-якій соц мережі.
Дынька
Цікава ідея - вести онлайн-щоденник, який можуть читати всі й водночас ніхто.
Daryel'
Мені дуже подобається, що на !F ніхто не коментує. Є враження, що я пишу це для себе; зменшується стурбованість тим, що повідомлення буде оцінено.
!ХуеРы
Фрагментер дуже подобається. З'явилася додаткова мотивація змінюватися: є велика різниця - писати тільки собі в блокнот чи писати в загальний доступ.
Фрагментер прикольний - уже кілька разів з'являлися думки про те, з чого я такий депресивний і чому я таким став.
Туле 🌱
Фрагментер – найкльовіше, що зі мною сталося цього року!
Aart 🐦