Рон пише
За вчера:
Переход 0-0+ 12 мин
Наслаждение: 20 мин
Фа: час скалолазания
100 отжиманий за 6 мин
Растяжка.
Я кажется понял очень важную вещь: когда я делаю какую то практику и в какой то момент замечаю хаотическое отвлечение, то мне нужно похвалить себя за то, что заметил это отвлечение, вместо того чтобы рассердиться или исп недовольство. Как аргумент за можно считать: если бы я не заметил ХО, я бы дольше его обмусоливал и меньше бы времени делал практику)
Відгуки користувачів !F
Лише сьогодні дізналася про Фрагментер і створила аккаунт. Хочу визнати, сайт дійсно цікавий і незвичайний. Ідея - саме те, що треба. Буду вести свій особистий щоденник незважаючи ні на що. Як же подобається ця анонімність.
Fikus
Так подобається читати записи учасників! Тут набагато щиріше, ніж у будь-якій соц мережі.
Дынька
Цікава ідея - вести онлайн-щоденник, який можуть читати всі й водночас ніхто.
Daryel'
Мені дуже подобається, що на !F ніхто не коментує. Є враження, що я пишу це для себе; зменшується стурбованість тим, що повідомлення буде оцінено.
!ХуеРы
Фрагментер дуже подобається. З'явилася додаткова мотивація змінюватися: є велика різниця - писати тільки собі в блокнот чи писати в загальний доступ.
Фрагментер прикольний - уже кілька разів з'являлися думки про те, з чого я такий депресивний і чому я таким став.
Туле 🌱
Фрагментер – найкльовіше, що зі мною сталося цього року!
Aart 🐦